Какие бытовые и пищевые привычки вредят коже

Какие бытовые и пищевые привычки вредят коже

Какие бытовые и пищевые привычки вредят коже

Уход за кожей - это не только использование кремов и масок, наши бытовые и пищевые привычки тоже вносят немалый вклад в деле создания красоты.

Зимой отопление делает воздух в квартирах более сухим. От этого становится сухой и кожа. Поэтому рекомендуется не только проветривать помещение, но и приобрести увлажнитель воздуха.

Косметологи также предупреждают о том, что нельзя трогать грязными пальцами лицо. Эту привычку следует взять под строгий контроль. Мы нередко не понимаем того, что постоянно дотрагиваемся до лица, чтобы почесать нос или потереть щеки. Далеко не всегда при этом наши руки являются чистыми, вымытыми или протертыми салфеткой. Инфекционный дерматит, который можно легко подцепить таким образом, будет не очень приятным приобретением.

Частые разговоры по смартфону, который прижимается к коже лица, тоже не пойдут на пользу. На экране телефона всевозможные зловредные микроорганизмы размножаются с большим удовольствием. Чем чаще и больше вы разговаривает по телефону, тем больше вероятность того, что бактерии с него попадут на вашу кожу и вызовут воспаление, инфекцию или дерматит. По возможности протирайте экран телефона или пользуйтесь гарнитурами.

Стиральный порошок и кондиционер, с которыми вы стираете свое белье, не должны быть в большом количестве. Для чистоты белья их не требуется много, как не требуется и особенно сильный кондиционер. Чрезмерное количество порошка или кондиционера может привести к аллергии. Вообще, чем меньше химии, тем лучше. Дополнительное полоскание также не будет лишним.

Обязательно требуется смывать макияж. Какими бы усталыми вы ни были, макияж обязательно должен быть смыт. Кожное сало в совокупности с косметикой забивает поры, закупоривает фолликулы. Это приводит к появлению прыщей и черных точек.

За кожей нужно ухаживать на регулярной основе. Скраб и подобные средства помогают очистить кожу, но использовать их следует с осторожностью. Косметолог подскажет вам, каким средством и как часто следует пользоваться. Чрезмерное использование скрабов может повредить кожу, привести к нарушению липидного барьера и способствовать инфекции.

Рекомендуется забыть о консервах, какими бы они ни были. Нужно забыть о чипсах, соленьях и острой пище. Все это вредит коже, приводит к отеку и образованию морщинок.

Не самым лучшим образом влияет на состояние кожи мясо. Оно, конечно же, очень полезно, но в разумных количествах. Слишком частое употребление мяса приводит к накоплению токсинов в крови.

Избегайте сыров с голубой плесенью. В них содержатся в больших количествах жирные кислоты омега-6, которые могут привести к раздражению кожи и другим неприятным явлениям.

Читайте также: Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Фото: m.beautynesia.id

Неочевидные симптомы ПМС, о которых вы могли не знать

Неочевидные симптомы ПМС, о которых вы могли не знать

Многие женщины мечтают избавиться от определенных болей, особенно связанных с менструальным циклом, особенно если эти проблемы возникают в разное время в течение месяца.

10 лучших корейских масок для лица

10 лучших корейских масок для лица

Если есть что-то, чем славится мир корейской красоты то это абсолютно эпические маски для лица. Вот список 10 лучших корейских масок.

Почему мужчины выбирают черный цвет

Почему мужчины выбирают черный цвет

Считается, что одежда мужчины, старающегося следовать классическому стилю, должна быть однотонной и, желательно, темной. Классический костюм - черный, темно-синий, серый, носят с белой рубашкой.

Тренды весенне-летнего сезона - 2020 с недели моды в Лондоне

Тренды весенне-летнего сезона - 2020 с недели моды в Лондоне

Неделя моды, прошедшая в Лондоне, учит нас не бояться носить перья, туфли с кристаллами в дневное время и не бояться миксовать самые смелые принты.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...