Красота

10 шагов к обворожительной улыбке

Жвачку можно жевать только в том случае, если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба!
Жвачку можно жевать только в том случае, если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба!

Жизнерадостная и открытая улыбка, обнажающая крепкие здоровые зубы с натуральным цветом эмали, - вот один из главных атрибутов красоты. Вставные челюсти с белоснежными керамическими зубами, которые ввели в моду голливудские знаменитости, больше не считаются привлекательными. Предмет гордости и личного успеха – свои собственные зубы. Мы расскажем вам, как обрести улыбку, которой позавидуют даже звезды.

1. Оказывается, чтобы не испытывать проблем с зубами, им нужно давать тренировку: зубы должны жевать не менее полутора-двух часов в день. Как отмечают стоматологи, большинство же их пациентов жуют не дольше сорока минут в день, отсюда и все зубные проблемы.

Итак, как обрести красивую улыбку и крепкие зубы?

2. Если вы привыкли чистить зубы по горизонтали, срочно меняйте тактику – зубы необходимо чистить по направлению их роста, вверх-вниз, то есть по вертикали. Современные дантисты доказали, что и этот способ не идеален. При помощи его удаляется лишь четверть вредоносных бактерий.

О новейшей методике, которая получила название «постепенная очистка зубов», рассказывает врач-стоматолог Александрович Межаков.

«Весь ряд зубов условно разделяется на шесть секторов-сегментов, которые чистятся поочередно. Сначала необходимо вибрирующими круговыми движениями "разрыхлить" налет на зубах одного сектора, а уж потом очистить эти же зубы привычными вертикальными движениями.

И круговые и вертикальные движения должны захватывать не только сам зуб, но и десну. Очистив один сектор, приступать к удалению налета с другого».

3. Многие считают, что эффект усилится, если при чистке зубов заметно нажимать на зубы. Это не так, это лишь повредить эмаль и десны. Главный принцип в очистке зубов - мягко прочистить каждый зуб со всех сторон. Бактерии, оставшиеся на боковых или внутренних поверхностях, уже через час распространятся по всей поверхности зуба.

Чистку зубов не заменят эликсиры для полоскания рта после приема пищи.

Жвачку можно жевать только в том случае, если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба!
Жвачку можно жевать только в том случае, если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба!
Главная их задача – дезинфицировать слизистую оболочку рта, укрепить десны и устранить неприятный запах. Они не удаляют остающийся от пищи и разрушающий зубы налет.

Как правильно выбрать зубную щетку?

4. Жесткую щетку выбирайте для крепких десен и зубов, на которых быстро образуется зубной налет и камень.

При нежной и поврежденной эмали используйте щетки с мягкой щетиной или щетки, предназначенные для детских зубов.

Щетки средней жесткости – золотая середина. Они достаточно хорошо очищают поверхность зубов, не травмируя ткани десен.

Щетку нужно менять каждые три-четыре месяца. Наиболее эффективна щетка с рельефным выступом щетины.

5. Менять следует не только щетки, но и зубную пасту. Дважды в год в течение полутора месяцев эффективно чистить зубы пастами с добавлением фтора. Пасты от пародонтоза полезны не только как лечебные, но и как профилактические.

6. Отбеливающими зубными пастами можно пользоваться не чаще двух раз в неделю - при более частом употреблении такие зубные пасты истончают эмаль.

Курящим стоматологи рекомендуют заменить зубную пасту зубным порошком.

7. Дантисты относятся к зубным нитям с большей долей скепсиса: зубные нити часто ранят десну и тем самым провоцируют заболевания межзубных сосочков. Это приводит к появлению пародонтоза особенно у тех, кто к нему предрасположен.

8. Язык нужно чистить хотя бы два раза в неделю. Особенно при появлении белесого налета. Очищать язык можно нежесткой щеткой по направлению от основания к кончику.

9. Жвачку можно жевать только в том случае, если в полости рта нет хронических заболеваний десен и ни одного запломбированного зуба!

10. И главное помните - профилактический осмотр у дантиста нужно проходить не реже одного раза в полгода!

 

Image

Советы по восстановлению ногтей после шеллака

Несомненно, покрытие гель-лаком имеет массу преимуществ над обычным - держится несколько недель, устойчивее к внешнему воздействию, сохраняет глянцевый блеск.Однако за всё приходится платить. После шеллака ногтям требуется более внимательный и обильный уход, так как гелевое покрытие часто делает ногти ломкими и слоящимися.

Image

Красота и полнота

Современные глянцевые журналы навязывают обществу стандарты красоты в виде стройных, а зачастую даже анорексичных моделей. А как быть полным девушкам? Давайте разберемся, неужели красота и полнота стали совсем несовместимыми понятиями?

Image

Экономим на косметике правильно

Есть такая наука, которая называется - бьютиномика, она зародилась в США относительно недавно. Она направлена на то, чтобы учить людей следить за собой, не теряя при этом больших денежных средств.

Image

Как сохранить загар как можно дольше?

Осень настала, все уже вернулись с жарких стран и хотят сохранить свой загар как можно дольше. Мы собрали самые лучшие советы о том, как оставаться «шоколадкой» максимально долго.

Image

Красота - это страшная сила

В современном мире сейчас просто какой-то косметический бум. Глаза разбегаются от обилия различных фирм, брендов, магазинов. Как тут выбрать что-то одно? И можно ли быть уверенным в том, что цена равна качеству?

Image

Предметы гардероба, через которые мы все прошли

Удобные штанишки, любимая вещичка или колючий свитер? Все это имело место в вашем гардеробе.

Image

Духи удачи

Имя великолепной Коко Шанель знает, наверное, каждый человек. Гениальная женщина с удивительной судьбой, она до сих пор вдохновляет сотни людей своей целеустремлённостью и фантазией. На неё равняются, её почитает. Но Шанель - это не только о моде. Шанель - это и о духах.

Image

Двойные стандарты: "забракованные" фигуры небожителей подиума

Сейчас ведется множество разговоров о бодипозитиве, только стандарты как были, так и остаются двойными. Как только известная модель поправляется хотя бы на 500г, то все блогеры, интернет - издания и другие СМИ начинают ее осуждать за это.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13