Красота

http://pravda-team.ru/lady/image/article/1/3/3/15133.jpeg

Продукты, которые меняют лицо до неузнаваемости

Перед тем, как взять еще одну печенюшку или выпить еще один бокал вина, сначала подумайте, что ваш рацион может очень хорошо отразиться не только на вашем теле в виде лишних килограмм, но и на вашем лице!

Например, винное лицо - смешная фраза, только вот на самом деле эта фраза не вызывает смех. Дело в том, что в вине не только много сахара, также там могут содержаться пестициды и сульфиты, из - за чего алкоголь может вызывать обезвоживание организма. Тело начинает терять воду, печень перегружена, а пищеварительная система может вас огорчить на следующий день после употребления спиртных напитков. Следовательно, ваша кожа будет выглядеть слишком морщинистой, обвисшей и красной. Если вы будете употреблять алкоголь на постоянной основе, то работа вашего кишечника будет нарушена, а это может стать причиной многих заболеваний. Как не допустить такого состояния? Вам просто стоит воздержаться от приема любого алкоголя минимум на три недели. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы кожа успела восстановиться. А дальше, вы можете позволять себе бокал вина раз в неделю, но лучше, конечно же, отказаться от употребления алкоголя.

Если вы будете пить много молока, то у вас может появиться «молочное лицо». Молоко, которое вы добавляете в кофе или же очередная порция мороженого может серьезно повлиять на цвет вашего лица, даже в случае, если вы не страдаете непереносимостью лактозы. Просто с возрастом вы теряем большое количество веществ, которые помогают переваривать лактозу. Это и провоцирует воспаления по всему телу, в том числе и на лице. Если вы стали замечать, что ваше лицо стало выглядеть немного опухшим и заспанным, а кожа неровной и тусклой, то в этом случае стоит отказаться от употребления всех молочных продуктов, хотя бы на пару недель, чтобы посмотреть, насколько сильными будут различия во внешнем виде.

У вас может появится «сахарное лицо». Сейчас объясним подробнее, как это определить. Кроме того, что сахар способствует набору веса, он также влияет на состояние кожи. Сахар усиливает гликацию - это процесс, при котором излишки молекул глюкозы прикрепляются к коллагену, после чего они его повреждают и делают неэластичным. Именно, благодаря данному процессу ускоряется процесс старения кожи, а также образовываются морщины и нарушается пигментация. Вы можете добиться хорошего состояния кожи только в том случае, если сократите употребление сахара до минимума.

Лицо может быть не только сахарным или винным, оно может быть еще и глютеновым. Есть признаки, которые могут показать, что ваш организм не имеет способность переваривать глютен, т.е. белок, которые содержится в большом количестве продуктов: пиво, водка, виски, пшеница, овес, ячмень и тд. Проверить, есть ли у вашего организма такая реакция на глютен довольно легко. Нужно всего на две - три недели исключить из своего рациона продукты, в которых содержится глютен. После остается лишь следить за реакцией кожи. Если через пару недель безглютеновой диеты симптомы не исчезнут, то скорее всего, у вас существует непереносимость, но только другого вида пищи. Только вот от быстрых углеводов и выпечки из белой муки стоит все - равно отказаться, это вам пойдет только на пользу.

Если же вы откажетесь сразу от всех компонентов, которые были перечислены выше, то увидите, что за две недели ваша кожа станет ровнее и чище, а отеки и припухлости совсем спадут.

Еще по теме:

Отражение болезней на нашем лице

Красивая кожа. 5 главных ее "врагов"

От какой еды появляются прыщи

Как сохранить красоту и молодость лица. Видео

Диета для лица

Некачественное питание - мина замедленного действия

Image

Морковная маска вернет коже лица молодость и сияние

Косметологи заверяют, что морковь обладает уникальными способностями для кожи лица. В частности, она может вернуть цвет, если та потускнела и поблекла и даже устранить мелкие высыпания, поскольку обладает противовоспалительным эффектом.

Image

Хлеба и зрелищ: самые необычные показы мод

Модные дома по всему миру устраивают свои показы новинок. Успех заключается в том, что нужно удивить не только покупателей, но и журналистов, критиков.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13