Уход за кожей стоп дома: девять советов

http://img.greatlove.ru/article/7/7/7/15777.jpeg

Уход за кожей стоп дома: девять советов

Всем девушкам хочется иметь нежные стопы как у младенца. Однако этого трудно добиться, не соблюдая должный уход за своими ногами и ежедневно нагружая их тяжестями. Ниже представлены 9 советов, соблюдая которых, вы обретете здоровые и мягкие пяточки.

1. Ежедневное мытьё

Ноги загрязняются быстрее других частей тела. Необходимо мыть их утром и вечером мягким антибактериальным мылом, избегая жёсткой воды, ведущей к образованию трещин, и не забывая насухо протирать кожу в целях предотвращения появления бактерий.

2. Увлажнение

Кожа на ногах чрезмерно сухая, поэтому не стоит забывать об ее регулярном увлажнении специальным кремом, а особенно перед сном. Наносить стоит на всю стопу массирующими движениями. В случае появления трещин наденьте после процедуры носки и оставьте их на ночь. Также можно пользоваться специальными косметическими размягчающими маслами.

3. Отшелушивание

Это тоже очень важный этап, который нельзя игнорировать. Обычной пемзой аккуратно потрите нежную кожу стоп, избавляя ее тем самым от омертвевших клеток. Делать такой пилинг достаточно два раза в неделю, смазав после кремом.

4. Педикюр

Каждые две недели обрезайте ногти специально предназначенными для этого ножницами. Это защищает кожу от ненужных инфекций и вросших ногтей. Лучше всего будет обрезать их после размягчения в горячей воде. Избегайте острых углов и слишком коротких ногтей, а также не забывайте уделить внимание кутикуле.

5. Самообследование

Обязательно следите за состоянием ваших ног, и любые образовавшиеся раны не забывайте дезинфицировать. Если какие-то болячки наблюдаются у вас уже долго, обратитесь к врачу.

6. Массаж

Мягкие массажные движения улучшают циркуляцию крови в ногах и снимают напряжение в конце дня. Выполняйте этот пункт каждый день перед сном.

7. SPA

Время от времени делайте домашние ванночки для ног с помощью морской соли, масел или любых других подходящих средств.

8. Контроль гипергидроза

В целях избегания излишней потливости, которая приводит к размножению инфекций, не забывайте о личной гигиене. Мойте ноги и меняйте носки ежедневно, а также следите за чистотой обуви.

9. Подбор обуви

Этот пункт тоже является очень важным. Ведь неправильно подобранная обувь приводит к образованию мозолей и трещин. Выбирайте обувь из естественных материалов, позволяющих коже дышать. Обязательно походите в ней перед тем, как совершать покупку и проверьте, комфортно ли вам в ней. Не увлекайтесь туфлями на каблуке, оставьте их для праздников, а в обычные дни носите модели более простые и удобные.

Фото: Косметолог

Еще по теме:

Как правильно ухаживать за ногами

Красота ног, или Раскинем пальцы веером

Как ухаживать за ногами зимой

Сахарный диабет: профилактика стопы

Сухость стоп и трещины на пятках - разбираем стереотипы

Как сохранить свежесть ног в самый ужасный день

Image

Бузова нашла таинственного поклонника

Ольга Бузова уже не раз обращается к кому-то со словами, не понятными для читателей, но которые наводят на размышления: ждёшь меня?

Image

Актриса Ирина Горбачева пожелала "Кинотавру" быть менее пафосным

Актриса рассказала, что уже посетила известную кинопремию. Она прошла в Сочи с 9 по 16 июня.

Image

Юлия Ковальчук рассказала, как выглядеть сексуально на фотографии

Девушка рассказала, как сексуально выглядеть на фотографиях.

Image

Новый наряд Светланы Лободы

Светлана Лобода выставила в инстаграм фото в оригинальном платье.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13