«Курортный» загар - до новогодних праздников!

/image/article/7/0/5/5705.jpeg?ts=1250697890

«Курортный» загар - до новогодних праздников!

Сохранить ровный и красивый загар, привезенный с моря, хочется надолго. «Заграничный» загар с курортов Испании, Турции, Египта смывается быстрее приобретенного в средней полосе России.

Однако у кого-то шоколадный оттенок сходит уже через неделю, а кому-то удается блистать загорелым телом вплоть до новогодних праздников, не пользуясь при этом автобронзантами и не посещая солярий. В чем же тут секрет?

Косметологи утверждают, что стойкость загара обеспечивает определенная диета. Достаточно ввести в свой ежедневный рацион некоторые полезные продукты, и ваш загар продержится от нескольких месяцев до полугода.

Увлажняйте организм изнутри, выпивая не меньше 1,5 литра воды в день - газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой), натуральной или ароматизированной (без сахара), теплой или прохладной (но не ледяной).

В вашем рационе должны присутствовать витамины С (киви, черная смородина, сладкий перец и цитрусовые) и Е (растительные масла, например, подсолнечное и кукурузное, орехи миндаль).

Эти витамины берегут загар и одновременно борются с вредными последствиями мощных доз ультрафиолета. А также способствуют усвоению мощного антиоксиданта - селена.

Увеличьте потребление бета-каротина (провитамина А), который стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных "закрепителей" загара. Этим витамином богаты: морковь, абрикосы, дыня, персики, шпинат, арбуз и все красно-оранжевые овощи и фрукты.

Выбирайте клуб-солярий, достойный вас

СПА-бронзирование

Автозагар без сухости кожи и пятен

Пейте свежевыжатые соки из моркови и цитрусовых.

Ешьте жирные сорта рыбы - семгу, сардины, тунца, макрель. В них содержится аминокислота тирозин, она и позволяет сохранить темный пигмент.

«Иногда загар начинает сходить кусками, и его «латают» с помощью автобронзантов, - говорит косметолог Лада Миронова. - Эта одна из самых распространенных ошибок. Облезшие участки тела вы не восстановите, только приобретете некрасивые пятна на коже разных загорелых оттенков.

Если загар уже местами облез, лучше всего воспользоваться пилингами и мягкими гоммажами для тела, чтобы счистить его окончательно.

Если хотите, чтобы тело оставалось загорелым несколько месяцев, о загаре нужно позаботиться сразу же, как только вы вернулись из отпуска. Во-первых, кожу после душа и ванн необходимо увлажнять с помощью лосьонов и молочка для тела с приставкой «ультра».

А в идеале каждый раз после сеанса загара еще на курорте нужно наносить на кожу увлажняющие средства (кремы, спреи) с пометкой «после загара». Они позволяют не только закрепить загар, но и тонизировать и увлажнить кожу».

Вот несколько простых правил сохранить загар надолго

Принимайте ванны с морской солью и эфирными маслами. Так вы увлажняете и отшелушиваете верхний слой кожи, но при этом оттенок загара лишь слегка меняется, и глазу это незаметно.

Спустя несколько месяцев он полностью сойдет, и кожа приобретет свой естественный оттенок.

В качестве пилинга используйте средства на основе кофе.

Полностью откажитесь от отбеливающих косметических средств для лица и тела на основе молока, огуречного экстракта, лимона. Они быстро удаляют загар, но при этом он сходит пятнами.

Для лица косметологи советуют делать маску из томатов: подержите мякоть на лице 15-20 минут, после чего по очереди ополосните его теплой и холодной водой. Вы очистите и подпитаете кожу лица, и при этом ваш загар не пострадает.

Автор: Виолетта Нечаева

Image

Патчи под глаза своими руками

Многие девушки пользуются магазинными патчами под глаза и даже не знают, что такие патчи можно сделать самостоятельно. Их состав будет натуральным, а эффективность ничуть не хуже тех, что можно купить в магазине косметики.

Image

6 опасных бьюти-советов

Женщины всегда искали универсальное средство, способное сохранить их молодость и красоту на долгие годы.

Image

Самые частые ошибки в макияже

Сложно найти женщину, которая совсем не пользуется косметикой. Но далеко не все умеют делать макияж правильно. Давайте перечислим основные женские ошибки, которые делают образ провинциальным.

Image

6 бьюти-трендов из шестидесятых, актуальных сегодня

Шестидесятые заявили о себе громко, именно эти года знаменуются иконами стиля с большой буквы: Джейн Биркин, Софи Лорен, Твигги - были главными законодательницами трендов, им подражали, на них равнялись. Сегодня некоторые бьюти-тренды повторяют, они стали неотъемлемой частью макияжа.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13