Секутся кончики волос: причины и как с этим бороться

Густые и здоровые волосы — заветная мечта каждой женщины. Но на пути к этой цели часто стоит проблема ломкости и сечения волос. Давайте разберемся, как уберечь локоны от пагубного влияния внешней среды и оздоровить уже поврежденные волосы.

Причин, по которым кончики волос слоятся и секутся достаточно много. Обсудим некоторые из них, ведь проблему всегда лучше предотвратить, чем бороться с последствиями.

Ультрафиолет

Жгучие лучи солнца способны вредить не только вашей коже, но и волосам. Если вы не привыкли носить на голове шляпы и панамы в жаркую погоду, пора бы начать. Головные уборы уберегут волосы от сухости и ломкости. Также ультрафиолет уменьшает количество пигмента волос, придающего им яркость и насыщенность цвета.

Плойки и утюжки

Каждая кудрявая девочка желает распрямить непослушные пряди и, наоборот, каждая прямоволосая красавица хочет завить игривые кудри. Как бы производители утюжков и плоек не соревновались между собой в безопасности своих продуктов, полностью безопасного прибора пока не изобрели. Чтобы свести к минимуму приносимый волосам вред, не ставьте температуру выше 190 градусов на стайлере и выбирайте прохладный режим для фена. Также защищайте волосы специальными средствами термозащиты.

Аксессуары

Сейчас в моде различные объемные аксессуары для волос. Но не стоит слишком гнаться за трендами и перегружать волосы. Иначе они начнут выпадать, ломаться и терять силу.

Питание

Для придания волосам эластичности, блеска и силы имейте в рационе темно-зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат или огурцы. Также употребляйте в пищу достаточно орехов, морепродуктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и яиц.

Неаккуратное обращение

К ломкости волос может привести наше неаккуратное обращение с ними. Помните, что нельзя скручивать и отжимать мокрые волосы полотенцем. Их нужно просто немного промокнуть. От металлических расчесок лучше отказаться, заменив их на деревянные гребни или расчески с натуральной щетиной.

Вот еще несколько советов, которые помогут поддерживать красоту и густоту волос:

• Не стоит мыть волосы шампунем полностью. Наносите его только на корни. Остальную длину волос промойте мыльной водой, особенно, если кончики уже секутся. Волосы по всей длине старайтесь мыть только раз в неделю. На кончики наносите бальзамы и маски.
• Посеченным кончикам крайне не хватает питания. Используйте в своем арсенале натуральные масла, например, кокосовое или масло авокадо. Делайте маски два раза в неделю, нанося масло на волосы и оставляя под пленкой на 45 минут.
• Удивительно, но обычный увлажняющий крем способен спасти сухие и поврежденные кончики волос. Наносите на концы волос любой увлажняющий крем, чтобы придать им красоты и жизни.
• Пейте витамины группы А, Е и В, ведь оздоравливать локоны нужно и изнутри. Также используйте капсулы с витаминами, добавляя их в бальзамы и маски для волос.