Image

Как правильно проводить детокс

Детокс - это не сезонное событие, а ежедневное занятие. Диета, наполненная сытными продуктами, оказывающими благоприятное влияние на печень, такими как авокадо, оливковое масло, артишоки и чай с корнем одуванчика, ежедневное потребление высококачественных добавок и регулярные упражнения для подвижности лимфы, позволяет вашему организму регулярно вымывать токсины и перезаряжаться.

Image

Как не причинить вред диетой

Как правило женщина решается сесть на диету в том случае, если желает поддержать фигуру в хорошем состоянии или привести свою фигуру в желаемое состояние. Но проблема в том, что диеты не так безопасны, как могут показаться на первый взгляд.

Image

Как похудеть за месяц до отпуска

Многие женщины планируют отправиться в отпуск на море. Но отражение в зеркале в купальнике не всегда радует глаз безупречной стройностью. Хорошая новость: месяца вполне достаточно, чтобы улучшить свою фигуру и смело демонстрировать ее на пляже.

Image

Болгарская диета: 2 недели до стройности

Болгарская диета - одна из немногих, которая приводит в тонус весь организм, при этом быстро, эффективно избавляет от лишних килограммов. В зависимости от количества дней, проведенных на диете, есть шанс похудеть на 4-10 кг. Болгарский рацион совершенно не вредит организму, наоборот помогает «встряхнуться» и набраться сил.

Image

Суповая диета - ешь и худей

Современность больна людьми с лишним весом. Согласно статистике, за месяц в одном поисковике появляется около двух миллионов запросов на темы похудение и диета. Поэтому представим суповую диету, рассчитанную на неделю, при умеренных физических нагрузках.

Image

Трехдневная имбирная диета

Имбирь уже закрепился, как проверенный продукт для правильного, здорового, сбалансированного питания. Многие, кто худели благодаря ему, отмечают безвредность, и последующее удерживание веса в норме. Интересно то, что имбирь оказывает антисептическое, противовирусное, иммуномодулирующее действие. А также дает большое количество энергии и сил на весь день.

Image

Яичная диета - доступно и эффективно

Как становится понятно из названия, основным продуктом яичной диеты являются куриные яйца, богатые питательными веществами. Благодаря этой диете - большому количеству белка, вы будете худеть, не испытывая чувства голода.

Image

Стройность в гречке

Гречневая диета одна из самых простых и эффективных. Можно «сидеть» исключительно на гречке, а также сочетать крупу с определенными продуктами. В этой статье не будем говорить о монодиете, разберем два варианта: белково-гречневую, гречневую с медом.

Image

Ученые: молоко -лучший напиток для похудения

Ученые США определили напиток, которые помогающий сбросить лишние килограммы в два раза быстрее.

Image

Американская диета

Американская диета способствует плавному и равномерному снижению веса без лишнего стресса. Благодаря питанию вы сможете потерять 5-7 кг за неделю.

Image

Ешь дыню и худей

Данная диета - это самая вкусная летняя диета, особенно после отпуска. Вы едите сладкое, талия становится меньше, лишние килограммы растворяются за короткий срок.

Image

Почему так сложно отказаться от сахара

Есть намерение перейти на здоровое питание, но нет сил отказаться от сладкого. Что нужно, чтобы избавиться от сахарной зависимости - секретом делятся врачи-диетологи.

Image

Спаситель фигуры - апельсин

Апельсин - универсальное средство для организма - защищает от болезней, благодаря витамину С, продлевает красоту, молодость, дает возможность хорошо сбросить вес.

Image

Диета на печеных яблоках

Диетологи говорят, похудение на яблоках является эффективным и вполне безопасным из-за содержания большого количества витаминов и полезнейших веществ. Яблоки содержат пектиновые волокна, клетчатку, витамины, фруктовые кислоты. К тому же яблочная диета не самая дорогая и простая.

Image

Диета гейши: жестка, но эффективна

Рацион японских гейш - один из самых сложных, жестких, эффективных методов потери лишнего веса. Основные продукты питания - молоко, бурый рис и зеленый чай. У этой диеты есть много противников и сторонников. Противники чаще всего говорят об однообразии питания. Сторонники хвалят диету за действенность.

Image

Ученые назвали сон самым легким способом похудеть

Потерять лишние килограммы можно и во сне, только перед этим нужно кое-что сделать.

Image

Ученые назвали полезные для крови продукты

Здоровый человеческий организм самоочищается.

Image

Ошибки, которые мы совершаем в антивозрастном уходе

К сожалению, мы не в силах остановить время и старение. Однако старение, в отличие от времени, можно замедлить и побороться за молодость.

Image

Модные туфли сезона лето-осень 2019

Обилие декора, неоновые цвета, стразы и перья - это только небольшой перечень тенденций, которые популярны этим летом и осенью. Пора отправляться искать свою идеальную пару обуви, а в помощь мы представляем полный гид по модным туфлям 2019.

Image

Какие босоножки выбрать для отпуска

Что может быть лучше стильных, радующих взгляд босоножек, добавляющих женщине красоты и грации в отпуске? Если вы планируете отправиться в жаркие страны, то самое время паковать чемоданы и заодно изучить тенденции актуальной летней обуви.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...