Диеты

Image

Ошибки при похудении, которых нужно избегать

Диетологи выделяют несколько диет, каждая из которых имеет свои особенности. Все диеты не похожи между собой, но имеют одну общую цель – они способствуют снижению веса человека. Это их главная задача.

Image

Перестаем смешивать привычное

Помните шутку, что нельзя смешивать употребление молока и селедки? Так вот, сегодня мы расскажем вам, что не только эти два продукта нельзя смешивать, в связи с различными последствиями.

Image

Продукты, которые содержат жир для похудения

Если жирное, то обязательно отложение лишних килограммов? А вот и нет, можно есть жиры и при этом не толстеть.

Image

О вреде снекинга и пользе грейзинга

Одно из самых опасных для фигуры и здоровья привычек - снекинг (от англ. snack –закуска). Эту вредную привычку диетологи советуют заменить на полезный стиль питания грейзинг (от англ. graze – пастись).

Image

Диеты прошлого, которые шокируют вас

Если кто - то скажет, что современные виды диет слишком жестоки, то давайте тогда познакомимся с несколькими самыми шокирующими системами похудения, которые использовали в викторианскую эпоху.

Image

Можно ли есть после 18.00?

Первое, с чего стоит начать - не слушайте тех, кто говорить «я после 18:00 не ем и тебе не советую, я худею». Все это полнейшая чушь.

Image

Почему голод нас не покидает?

Сегодня предлагаем поговорить о том, как же бороться с бесконечным голодом.

Image

Ешь жиры и худей

Многие девушки, стремясь сбросить вес и прийти к своему идеалу фигуры, необоснованно ограничивают себя в необходимых нутриентах. К ним относятся не только белки и углеводы, но и жиры. Так почему же нельзя не есть жиры во время похудения?

Image

Жиросжигающие супы на любой вкус

Жиросжигающие супы пользуются неимоверной популярностью в Европе и США. Клиники эстетической медицины предлагают комфортно худеть с помощью чудо-супов. Рецептами заполнены все женские форумы, однако мнения сильно разнятся.

Image

Не навреди фигуре, или перекусы на работе

Часто возникают ситуации, когда совсем нет времени порадовать свой желудок вкусной и здоровой пищей. Особенно этим грешат офисные работники, у которых не хватает времени на полноценный обед. Что же съесть, не отходя от компьютера?

Image

Спирулина - водоросль красоты

Чтобы сбросить вес раз и навсегда, необходимо восстановить внутреннюю экологию, утверждают специалисты. И в этом вам поможет спирулина, которую диетологи называют волшебным снадобьем, а косметологи - водорослью красоты.

Image

Как разнообразить свой завтрак

Иногда человек привыкает есть одно и то же, но в какой - то момент привычный завтрак надоедает и хочется, чего - то новенького, желательно вредного.

Image

Чай утолит жажду и поможет похудеть

В жаркую погоду лучший напиток для утоления жажды, безусловно, чай. Но не черный пакетированный, а зеленый – многие знают, что он выводит токсины и утоляет жажду.

Image

ТОП мифов о различных диетах

Сегодня мы поговорим о распространенных мифов о диетах, в которые все так старательно верят.

Image

Правильное питание позволит без труда убрать объемы на талии

Специалисты уверены, что талию можно немного скорректировать, всего лишь изменив рацион питания. Особенно это актуально для тех женщин, чьи фигуры относятся к типу «яблока».

Image

Шесть верных способов сбросить лишний вес

Мы публикуем советы наших читательниц – они уже похудели и теперь делятся опытом.

Image

Мужчины в юбках. Скандал или назад в будущее?

Проблема гендерного равенства и неравенства существовала всегда. Сегодня можно смело сказать, что женщины свое право на участие в когда-то мужских сферах жизнедеятельности доказали, точно так же и мужчины доказали, что они имеют право на что-то женское. Звучит странно, но речь идёт о гардеробе.

Image

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Image

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Image

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

Image

Эротическое шоу "Le Crazy Horse Paris"

Легендарное французское кабаре Crazy Horse выступит в Москве в Большом концертном зале "Космос" с 17 по 26 февраля с обновленной программой Forever Crazy-2, куда войдут новые и классические номера коллектива

Image

День Святого Валентина

14 февраля влюбленные во всем мире отмечают День святого Валентина. Считается, что День всех влюбленных существует уже более 16 веков. Историю возникновения праздника связывают с христианским священником Валентином.