Фитнес

Image

Неосознанный фитнес - упражнения без спортзала

Нет времени и сил на фитнес? Не беда, иметь стройную фигуру можно и без специальных тренажеров. Бедра, ягодицы и мышцы ног несложно поддерживать в хорошей физической форме и в транспорте, и работая за компьютером, и нянчась с ребенком. Миллионы занятых женщин во всем мире осваивают неосознанный фитнес – упражнения, которые можно делать где угодно.

Image

Спиннинг - подтянутая фигура в кратчайшие сроки!

Если подруга зовет тебя заняться спиннингом, не смотри на нее удивленно: это не имеет ничего общего с рыбалкой. Так называется один из видов велоаэробики – одного из самых модных современных фитнес-направлений. Этот относительно спокойный вид аэробной нагрузки прекрасно помогает проработать мышцы ног, спины и пресса и подтянуть фигуру. Если после работы сил на что-то энергичное нет, спиннинг как раз для вас.

Image

Накачать мускулы можно силой мысли

Накачать мускулы можно силой мысли

Image

Nike выпускает обувь для фитнеса с «бриллиантовой» подошвой

Для спортивных девушек Nike разработал еще более удобную обувь для занятий фитнесом. Новая линия кроссовок Sister Series отличается «бриллиантовой» подошвой Diamond FLX.

Image

Леонардо Ди Каприо: велосипед лучше любого авто

Самый влиятельный и высокооплачиваемый актер Голливуда Леонардо Ди Каприо уже несколько лет занимается проблемами экологии. Помимо этого, актер всем своим видом и образом жизни демонстрирует свое единение с природой.

Image

Танец живота поможет от бронхита

Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман гениальный танец живота, который помогает постичь мудрость жизни и сохранить очарование молодости на долгие годы.

Image

В российском аквабайке появились династии

Специально для "Леди "Правды.Ру" дали интервью Ирина Бабенко, дочь пятикратного чемпиона России по водно-моторному спорту Владимира Бабенко) и Анастасия Потанина, дочь главы холдинга "Интеррос", чемпионка России по фристайлу.

Image

Правила по уходу за кожей, который на самом деле являются ложными

Нам всегда твердят о том, что есть огромное количество советов по уходу за нашей кожей, только, как оказалось, не все из них являются верными.

Image

Самые стильные юбки осени 2018 года

Юбка - это базовый элемент женского гардероба, благодаря которому образ девушки может превратиться в настоящее произведение искусства.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...