Image

Как бороться с тошнотой

Практически все люди в той или иной мере, хоть раз в жизни испытывали неприятное чувство тошноты. Поэтому рассказывать, что это такое нет никакого смысла. Все и так хорошо знакомы с этим неприятным явлением.

Image

Как начать заниматься спортом и не бросить

Сколько раз не одна женщина говорила себе, что с понедельника пойдет в фитнес-клуб, запишется в спортивную секцию. Кто-то шел дальше и даже покупал дорогостоящий абонемент в престижный спортзал, но так туда и не попал. Если желание активно двигаться не пропало, решить проблему помогут простые правила.

Image

Уборка на кухне - это не страшно

Не верьте если домохозяйка говорит, что у нее получается готовить и при этом не испачкать жиром кухню. Возможно это может быть правдой, но только если в меню у семьи только нарезанная капуста. Если хозяйка готовит сытно и вкусно, то это однозначно брызги жира.

Image

Органические продукты: так ли хороши, как принято думать

Органику многие из нас отождествляют с понятиями «полезный» и «экологичный». Но в реальной жизни недостаток знаний вынуждает хозяек дома выбирать не те продукты.

Image

Как выспаться в кратчайшие сроки

Ни один совет о сохранении молодости и здоровья не обходится без полноценного 8-часового сна. Но выполнять его удается далеко не всем женщинам и не всегда. Возможно ли спать меньше общепринятой нормы, но при этом чувствовать себя свежей и бодрой? Да, если следовать простым советам.

Image

Топ-5 продуктов, замедляющих старение

Питательная диета и регулярные физические упражнения помогут вам сохранить здоровье - от подтянутого тела и быстрого мышления до сияющей кожи, блестящих волос и крепких ногтей. Но знаете ли вы, что некоторые продукты могут замедлить проявление признаков старения?

Image

Пять продуктов-энергетиков

Нам всем не помешало бы немного больше бодрости, будь то когда мы просыпаемся утром или когда в середине рабочего дня уже не остается сил. Употребление в пищу определенных продуктов может помочь вам получить больше энергии в течение дня и облегчить подъем по утрам.

Image

Как сэкономить в путешествии

Путешествие — самое долгожданное событие многих людей, ведь это заслуженный отдых трудящихся. Однако, поездка на отдых требует немалых затрат, что, порой, останавливает туристов в покупке билетов. В этой статье мы развеем стереотипы о том, что путешествовать дорого и подскажем вам, как сэкономить в путешествии, но при этом чувствовать себя комфортн

Image

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным

Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выключить утюг из розетки. Именно от того, как вы встретите утро, зависит продуктивность вашего дня.

Image

Забавные и простые советы по здоровому питанию

Мы всегда говорим о преимуществах здорового питания, какие новые рецепты попробовать, какие продукты могут улучшить вашу память, а также о простых масках для волос и лица!

Image

5 шагов к новому телу

Решение убрать из рациона хлеб и сахар хорошо в теории, но реальность такова, что вы не будете придерживаться таких экстремальных изменений больше, чем несколько дней. А вот слегка корректируя образ жизни хороших результатов достичь можно.

Image

Что съесть,чтобы навредить фигуре

Перекусить или не перекусить? Правильный ответ зависит от самого перекуса. При правильном подходе промежуточные приемы пищи помогают контролировать аппетит и повышают качество диеты.

Image

Главный диетолог Москвы назвала продукт, помогающий защититься от стресса

Несмотря отпускные настроения, витающие в воздухе, стресс продолжает оставаться нашим верным спутником. Однако, бороться с ним сейчас, летом, значительно проще, - утверждает главный столичный врач-диетолог Антонина Стародубова.

Image

Чудо рядом: новое место Силы в Москве

В Москву привезли уральское чудо — камень Ра, сообщает сайт pora.ru. Это осколок уральской горы, красная яшма. Назвали его так в честь светила, чью силу он впитал и готов отдать желающим.

Image

Как избежать ссоры с родственниками за праздничным столом

Любой семейный праздник - это суматоха, дополнительные денежные расходы и вынужденная встреча с родственниками, в том числе и не вызывающими симпатии.

Image

Как Харли Квинн держит свое тело в прекрасной форме - советы от Марго Робби

Перед съемками нашумевшего фильма "Отряд самоубийц", актрисе Марго Робби пришлось хорошо готовить свое тело.

Image

Чем опасна сидячая работа.

Мы достаточно много знаем о нашем теле и организме в целом. Но вот один парадокс не дает покоя специалистам. Почему эволюция заставляет человека облегчать себе труд? С одной стороны, люди постоянно придумывают способы, как освободится от тяжёлой физической работы. А с другой, эти же люди борются с недугами, которые и связаны с тем, что теперь не работают физически, а сутками сидят в офисе.

Image

Всегда на высоте: лайфхаки для женщин

Как вповседневной суматохе оставаться всегда на высоте - простые советы.

Image

Свадебные традиции, о которых пора забыть

Социологические исследования показали, что примерно семьдесят процентов девушек и тридцать процентов молодых парней, считают, что свадьба - это обязательный ритуал, без которого семейная жизнь будет считаться неполноценной.

Image

Как повторить макияж Светланы Ходченковой

Светлана Ходченкова - одна из самых популярный и востребованных актрис современного российского кинематографа. Она никогда не боится быть на публике разной, всегда создает эффектный макияж, не важно будь это темный смоки, нюд или яркие стрелки.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...