Отношения

http://img.greatlove.ru/article/6/7/4/15674.jpeg

Пять способов поднять себе настроение

Всё зависит от нашего энергетического поля. Мы притягиваем себе то, о чём мыслим, и чего сами желаем людям. Именно поэтому так важно быть позитивным. Так как же быстро поднять себе настроение?

Первый способ прогулка на улице. Свежий воздух действительно иногда способен привести голову в порядок. Просто наслаждайтесь окружающей вас природой и побудьте с собой наедине. После прогулки вы обязательно заметите, что вам стало легче.

Второй способ смена имиджа. Конечно, важнее внутренний мир и душа. Но как говорил А.П. Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Часто наше состояние напрямую зависит от нашего внешнего вида. Если вы не нравитесь себе, то не сможете почувствовать себя счастливым. Не нужно идти к пластическому хирургу или косметологу, но поэкспериментировать самостоятельно с причёской или стилем может точно прийти на пользу. Часто смена в облике ведёт за собой благоприятный ветер перемен и в жизни.

Третий способ просто отвлекитесь от всех проблем, с головой погрузившись в ваше любимое увлечение. Делая то, что вам действительно нравится, вы забываете о всех неудачах и обретаете необходимые вам положительный заряд и вдохновение.

Четвертый метод может казаться очень странным и глупым, но он по-настоящему эффективен. Он избавляет вас от негатива и помогает набраться положительных эмоций. Просто подурачьтесь перед зеркалом, как в детстве. Можете кривляться, танцевать и разговаривать перед ним, главное - не стесняться!

Просто сделайте доброе дело! Окажите помощь тем, кто в ней нуждается, даже если банально нужно донести продукты из магазина до дома соседке. Иногда совершить то или иное маленькое действие или добрый жест совсем не составляет и труда, однако таким образом вы помогаете другим людям и обретаете внутреннюю гармонию. Что может быть приятнее, чем ощущать себя нужным и полезным? Кроме того, безвозмездные поступки через время всегда возвращаются нам благосклонностью судьбы.

Пробуйте все вышеперечисленные методы или найдите лично свой, помогающий индивидуально вам. Но ни в коем случае не нужно пускать своё настроение на самотёк, ведь только мы сами творим своё счастье, а правильный образ мыслей - это настоящий ключ к нему.

Фото: pickof.ru

Читайте также:

О чем нас предупреждают отеки ног

Сосуды боятся знойного лета

Как пить воду, чтобы избежать отеков

Убираем отеки век и круги под глазами

Image

Привычки в макияже, которыми должна обзавестись любая женщина до 30 лет

Взрослым девушкам крайне важно обзавестись полезными привычками, особенно теми, которые касаются сферы бьюти.

Image

Учимся стилю у Кейт Миддлтон

Герцогиня обладает отменным вкусом, каждый образ идеальный, утонченный, достаточно скромный, как и положено в королевской семье. Какие вещи любит носить Кейт, узнаете в данной статье.

Image

Модные табу, которые нужно знать женщинам за 30

Вам уже за 30, но так не хочется прощаться с образом дерзкой девчонки? Не расстраивайтесь.

Image

Свадебные тренды 2019: в чем выходить замуж?

Главные новинки свадебной индустрии моды 2019 дизайнеры представили уже сейчас.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13