Психология

http://pravda-team.ru/lady/image/article/9/7/9/11979.jpeg

Шопоголизм: распознать и вылечиться!

В преддверии новогодних праздников многие люди ищут объявления о распродажах, просматривают каталоги товаров, планируют походы по магазинам… Но есть люди, которые делают это регулярно и вовсе не потому, что им понадобилось прикупить какую-то конкретную вещь. Это шопоголики. Как узнать, относитесь ли вы к шопоголикам? И как бороться с этой напастью?

Большинство женщин обожают покупать одежду и косметику, а мужчины готовы тратить деньги на автомобили и гаджеты. Шопоголики же испытывают кайф от самого процесса покупки, а не от товаров, которые они приобретают. Шопоголики могут отправиться в магазин без намерения приобрести что-то конкретное, просто чтобы поднять себе настроение. Попав в магазин, торговый центр или на ярмарку, шопоголик буквально теряет контроль над собой. Шопоголик постоянно смотрит по сторонам, ему хочется купить все и сразу…

Шопоголик может приобрести какую-то вещь только потому, что она бросилась в глаза, даже если она ему совершенно не нужна… Кстати, после покупки шопоголик довольно быстро теряет интерес к купленному товару.

По магазинам шопоголик может ходить часами. Если у шопоголика есть деньги, он будет скупать всякую дребедень. Если денег нет, шопоголик будет просто любоваться на товары, может даже просить продавцов показать ему то одно, то другое, примерять вещи, торговаться, а потом уходить, так ничего и не купив…

К сожалению, шопоголизм не обходится без последствий. Шопоголик легко может просадить на шопинг всю зарплату и остаться без копейки денег, порой поставив в сложное положение всю свою семью.

По мнению психологов, истоки шопоголизма лежат в детстве. У одних родители уделяли слишком много внимания материальному благополучию, тому, чтобы все было, "как у людей". Другие выросли в бедности и теперь стараются компенсировать нехватку того, чего они были лишены раньше. Третьи воспитывались слишком авторитарными родителями и теперь стремятся возместить недостаток любви материальными благами…

Компании рекламируют свои товары с расчетом именно на таких вот личностей. Многие из них в рекламных лозунгах используют не описания реальных свойств товара, а психологический эффект, связанный с его приобретением: "Ведь ты этого достойна!", "Ты можешь себе это позволить!", "Тебе все позавидуют!", "Самый крутой", "Купи и стань счастливым!", "Почувствуй уверенность в себе!" и т. п.

Потенциальному потребителю внушают мысль о том, что приобретение данного продукта решит его сокровенные проблемы — даст счастье, любовь, уважение окружающих, уверенность в собственных силах…

Что же делать, если вы обнаружили у себя симптомы шопоголизма? Попробуйте выполнять рекомендации психологов.

Отправляясь за покупками, составьте список необходимого и строго его придерживайтесь. Либо возьмите с собой рационально мыслящего спутника, который сумеет удержать вас от лишних трат.

Если вы идете за продуктами, сначала поешьте. На голодный желудок вы купите гораздо больше еды, которой вам потом может и не захотеться.

Не ведитесь на скидки. Они нередко являются просто уловкой со стороны торговцев, а не реальным снижением цены. Поэтому покупайте вещь со скидкой только, если она стоит в вашем списке.

Берите с собой ровно столько денег, сколько вы намерены потратить. Лучше расплачиваться наличными, а не с банковской карты, так как, используя безналичный расчет, многие люди психологически готовы тратить больше.

Не делайте импульсивных покупок. Если вы "положили глаз" на какую-то дорогостоящую вещь, которой нет в вашем списке, попросите отложить ее до завтра или хотя бы на несколько часов. Часто на расстоянии вещь уже перестает казаться такой привлекательной.

Если вы делаете покупки по каталогам или в интернет-магазинах, "правила" во многом схожи. Основная рекомендация тут — не спешить с заказом товаров. Пометьте то, что вам приглянулось, и отложите момент заказа на несколько часов, а то и дней. Очень может статься, что в следующий раз желание купить вещь уже не будет таким острым.

Если вы хотите заняться покупками только, чтобы испытать душевный подъем, попробуйте поискать альтернативу. Некоторые шопоголики даже поступают так: набирают в супермаркете полную тележку товаров, оставляют у кассы и уходят… Ведь шопоголикам важен не факт покупки, а сам процесс! Можно также попробовать поискать занятия, которые отвлекут вас от шопинг-тура и принесут не меньше радости. Это могут быть поход на концерт, в кафе, на свидание, вечеринка или общение с друзьями, чтение интересной книги или просмотр хорошего фильма…

Если же вы чувствуете, что не в состоянии совладать со своей тягой к покупкам и это превращается в серьезную проблему, то воспользуйтесь помощью специалиста.

Читайте также:

Подарок для шопоголика

Шоппинг. Зачем я это купила? Или о чем думают шопоголики?

Европа — летний рай для шопоголиков

Общество анонимных… шопоголиков

Памятка шопоголика: как уберечься от интернет-мошенников

Русские шопоголики смогут отовариться в Турции за рубли

Шоппинг. Зачем я это купила? Или о чем думают шопоголики?

Предлагается "вторая лучшая работа в мире" — шопоголик

Женщины-шопоголики проводят в магазинах более трех лет своей жизни

Подарок для шопоголика

Ученые рекомендуют шопоголикам препарат от болезни Альцгеймера

Бритни Спирс стала "шопоголиком"

Facebook облегчил жизнь шопоголикам

ООН встала на борьбу с шопоголиками

Самыми ярыми шопоголиками во Франции назвали россиян

Русские шопоголики смогут отовариться в Турции за рубли

Психологи: праздники - тяжелое время для шопоголиков

Image

Сахарная и восковая эпиляция: что лучше?

Ещё с древних пор женщины искали возможности избавления от ненужных волос. Первыми моду на гладкую кожу ввели такие правительницы, как Клеопатра и Нифертити.

Image

Картофель во благо или помощник в уходе за волосами

Чтобы волосы были красивее и гуще, можно проводить косметологические процедуры в домашних условиях при помощи подручных средств. Чтобы у вас был большой выбор масок для волос, вот еще парочка домашних рецептов.

Image

Молодеем при помощи подручных средств

Если у вас в холодильнике или в кухонных шкафах 100% натуральные продукты, тогда из них можно сделать прекрасные маски для лица, которые не будут уступать дорогостоящим кремам и помогут выглядеть моложе своих лет.

Image

Семь секретов красоты

Любая женщина хочет чувствовать себя красивой. Все эти нехитрые «процедуры» помогут поддержать тело в здравии, а оно непременно отблагодарит красотой и энергией.

Image

Модный макияж осени-зимы 2018

Последние показы мод, прошедшие не так давно, дали понять об основных модных тенденциях сезона осень-зима 2018 не только в одежде, но и в макияже.

Image

Да или нет тематическим свадьбам?

Прежде чем сказать да или нет тематической свадьбе, тщательно подсчитайте свой бюджет и трезво оцените собственные силы. Смелых вам идей!

Image

Тренды осени и зимы 2018-2019

Недавно подошли к концу последние модные показы женской одежды, на основании которых можно делать выводы об основных тенденциях этой осени и предстоящей зимы.

Image

Свадьба в стиле рустик

В последнее время все чаще и чаще молодожены выбирают тематические свадьбы. Если вы ценители природы, любите простоту в красоте и теплые декорации - свадьба в рустикальном стиле то, что вам нужно.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...