Психология

http://img.greatlove.ru/article/4/6/2/15462.jpeg

Почему необходимо себя любить?

Любовь - одна из главных вещей, которая должна быть у каждого человека. Любовь к самому себе способна вытащить человека из самых тяжелых ситуаций, заставит ценить себя, покажет смысл жизни. Поэтому мы расскажем вам о том, как любить себя и оставаться счастливым человеком.

К сожалению, большая часть общества считает, что любовь к себе - это эгоистично и крайне неправильно, в первую очередь необходимо думать о близком и родном тебе человеке, о тех людях, которые тебя окружают. Только это не совсем верное суждение. Если человек себя не любит и не ценит, то его будут просто использовать для своих собственных целей, а еще указывать, что стоит делать, а что нет.

Существует мнение, что тот человек, который является полностью самодостаточным, вторая половинка не нужна. Т.е. - отношения с партнером являются естественность потребность, только вот самодостаточная личность строит их немного иначе. Отношения самодостаточному человеку нужны не потому что он ощущает себя неполным, а потому, что именно таким образом он наполняет свою жизнь. Вот вам несколько методов, который должны стать привычкой в вашей ежедневной жизни. Все начнет меняться в лучшую сторону, как настроение, так и результаты. Человек, которые совсем не любит себя, является неуверенным в себе, а значит он несчастен. Используйте методы, и вы заметите, как начнете меняться к лучшему.

1.Пишите план с вечера на завтра, а первым пунктом обязательно ставьте те задания, которые вы сделаете для себя! Не обязательно наводить марафет, идти в салон. Достаточно будет какой - то мелочи, которая значит, что - то для вас. Например, звонок другу, просмотр фильм, посещение тренажерного зала или завтрак в любимом месте. Ставьте то, от чего вы получите удовольствие.

2. Перед тем, как вы будете собираться что - то делать, для начала спросите себя: «Зачем я это делаю? Какая у меня цель?». Выбирайте только те дела и занятия, которые способны принести вам пользу. А то, что разнится с вашими желаниями необходимо убрать из списка дел и вообще выкинуть из головы.

3. Стоит в течение всего дня спрашивать самого себя, чего вы желаете в данный момент времени. Если есть возможность, немедленно реализовывайте желаемое. Если нет, то запишите это и выполните, как только появится первая возможность. Стоит попробовать, и вы заметите, что воспринимаете все намного позитивнее. Не забывайте, что забота о себе - это одно из главных, что должно вас волновать. В первую очередь - вы у себя один.

4. Необходимо уметь проживать все эмоции. Позволяйте себе чувствовать и ощущать все. Если это был скучный день - почувствуйте его. Чувствуете тоску и боль, не стесняйтесь и проживайте все эмоции. Когда хотя бы по одному разу вам удастся пережить все эмоции, то вы сами начнете понимать какие стоит блокировать автоматически, а какие нет.

5. И последний метод - хвалите себя! Не стесняйтесь этого, замечайте каждую мелочь. Например, прочитали пол книги, выучили строчки песни и тд. Это важно. А если наоборот не успели доделать или выполнить, то запишите и пообещайте себя закончить дело, напоминайте себе, таким образом вы будете сами себя мотивировать.

Помните о том, что самое худшее, когда вы напрочь забываете о себе и думаете только про окружающих людей. А также стоит понять, что по поводу любви к самому себе есть огромное количество мифов. Но вы сними не столкнетесь, если примените на себе методы, которые были описаны выше.

Любите и цените себя, дорогие друзья!

Фото: 4ownbiz.ru

Еще по теме:

Любить себя и не прослыть эгоисткой

Учимся себя любить!

Как полюбить себя? Советы. Видео

Съешь себя полностью, или Характер - это судьба

Оскар Кучера: Основа счастья - любовь к себе

Глюк'оZа: "Надо себя любить и баловать"

Image

ТОП-ошибок по уходу за кожей

Мы покупаем средства по уходу за кожей в больших количествах в погоне за идеальной кожей, но не всегда они помогают.

Image

Голливудские звезды готовятся встретить рождество

Все яркие красавицы Голливуда готовятся блистать и покорять поклонников в рождественские праздники. Они готовят наряды и самые смелые элементы макияжа.

Image

Что делают модели за неделю до показа

Если однажды светлую голову хорошенькой женщины посетила шальная мысль стать профессиональной моделью, она должна понимать, что моделинг - это сфера, где внешний вид играет первостепенную роль и модель попросту не имеет возможности выглядеть плохо.

Image

"Модный приговор" исполняет новогодние желания

Александр Васильев-историк моды, , ведущий первого канала, обьявил всем, что передача "Модный приговор" исполняет новогодние мечты и желания. Но для этого нужно поспешить.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...