Похудеть поможет олимпийское спокойствие

Ученые из Университета Огайо пришли к выводу по результатам исследования, что способность контролировать свои эмоции полезна не только для здоровья, но и для фигуры.  Если научиться работа со своими эмоциями и держать их в узде, это поможет избавиться от лишних килограммов, а вместе  с тем улучшит и качество жизни.

В эксперименте американских ученых принимали участие  две группы людей.  Первая прошла тренинг по распознаванию своих и чужих эмоций, вторая таких навыков не получила. А затем всем предложили перекусить. Многие из тех,  кто прошел подготовку, выбирали здоровое питание. Контрольное взвешивание после трех месяцев исследования показало, что посещавшие тренинг участники значительно потеряли в весе, тогда как  добровольцы  из другой группы обзавелись лишними килограммами.

Умение контролировать свои эмоции позволяет принимать и более осознанные решения, в том числе, и правильно питаться, считают ученые. И это гораздо важнее, чем количество калорий и жиров.

Это подтверждается и публикацией в Medpulse.ru «Как похудеть на конфетах».  В последнее время на диетологических сайтах в интернете все чаще можно увидеть рекомендацию проводить разгрузочные дни на продуктах, от которых, по идее, толстеют. Например, "разгрузка" на шоколаде, бананах и картошке и даже конфеты.

 

 

Image

Мужчины в юбках. Скандал или назад в будущее?

Проблема гендерного равенства и неравенства существовала всегда. Сегодня можно смело сказать, что женщины свое право на участие в когда-то мужских сферах жизнедеятельности доказали, точно так же и мужчины доказали, что они имеют право на что-то женское. Звучит странно, но речь идёт о гардеробе.

Image

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Image

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Image

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

Image

Бутик Prada открылся в Москве

В Москве открылся самый большой в Европе бутик Prada. На торжественном открытии собрались преданные поклонницы бренда, в числе которых оказалось немало известных светских персон и звезд моды и шоу-бизнеса - от Ульяны Сергеенко до Филиппа Киркорова.

Image

Неделя высокой моды в Москве

В Москве стартовала двадцать четвертая российская Неделя моды Mercedes-Benz Fashion Week, в рамках которой известные российские и зарубежные дизайнеры представят свои коллекции сезона осень-зима 2012.