Валерия делится мыслями о пополнении энергии и внутренней защите от негатива

Певица Валерия делится со своими фанатами в инстаграм как ей удается быть такой энергичной и как её на всё хватает. Она уверена, что энергетических запасов всем даётся по-разному, но достаточно, чтобы реализовать все свои мечты и планы.

Как сообщают источники GreatLove, специалисты считают, что энергия, это жизненная сила, которой человек распоряжается по своему усмотрению и в силу своей образованности. Валерия в своём посте делится мыслями об этом.

Почти самое важное и простое при этом-разумное питание, чтобы набирать энергию, а не отдавать, и становится медленными, ленивыми и тяжелыми.

Занятие фитнесом или просто зарядкой, или ходьбой заряжает человека фантастически, делают его физически сильным, молодым и выносливым.

Энергия приумножается, когда живешь на позитиве. Валерия считает, что имеет очень сильную внутреннюю защиту и хейтерам советует не тратить силы зря. Она призывает фанатов обмениваться опытом в вопросе восполнения энергии, а также сохранения её запаса с годами.

Фанаты в своих комментариях рассказали о своём опыте в вопросе продления полноценной жизни — солнце, берёзы, дубы, сосны-дают энергетику; также помогает самодисциплина и ответственность.

Фото: dorognoe.ru