Ученые: темный шоколад улучшает настроение и изгоняет депрессию

http://img.greatlove.ru/article/8/3/5/18835.jpeg

Ученые: темный шоколад улучшает настроение и изгоняет депрессию

Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что темный шоколад помогает бороться со скачками настроения и уменьшает клинические проявления депрессии. Итоги работы были опубликовало издание Depression and Anxiety.

Это исследование - первое в своем роде. Ученые провели анализ данных 13 626 человек. Эти сведения были предоставлены Национальным департаментом здравоохранения и питания США, сообщает mir24.tv.

Так, ученым удалось установить, что люди, которые ели темный шоколад в течение последних двух суток, на 70% реже говорили о наличии у себя клинически значимых симптомах депрессии в сравнении с теми, кто вообще не употреблял этот продукт. При этом четверть поклонников шоколада любого вида также реже страдала различными проявлениями депрессии.

Фото: Яндекс.Картинки

Image

Как сделать домашний скраб

Периодически лицо нуждается в хорошей очистке от мертвый частичек кожи, с которой хорошо справляется скраб. Он эффективно отшелушивает кожу, делаю ее чистой, гладкой и бархатистой.

Image

5 заблуждений о правильном питании

О правильном, рациональном и полноценном питании написаны тома. Но источников информации очень много, и порой, противоречивых. Чтобы не запутаться окончательно, пора прибегнуть к помощи нутрициолога и диетолога и узнать: что и когда лучше съесть.

Image

Как повторить макияж Светланы Ходченковой

Светлана Ходченкова - одна из самых популярный и востребованных актрис современного российского кинематографа. Она никогда не боится быть на публике разной, всегда создает эффектный макияж, не важно будь это темный смоки, нюд или яркие стрелки.

Image

Как одеваться стильно, но экономно

Где найти места с модной одеждой по приемлемым ценам? Данным вопросом задаются многие девушки, кто следит за трендами, хочет оставаться модницей, но при этом не тратить баснословных сумм.

Image

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Image

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Image

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...