Секреты красоты Кейт Бекинсейл

Секреты красоты Кейт Бекинсейл

Позитивный взгляд на жизнь

Однажды в ходе очередного интервью журналист задал Бекинсейл вопрос о страхе старости. На что актриса ответила, что ей чужды такие фобии, ведь она умеет искренне наслаждаться моментом. Также знаменитость обмолвилась, что считает зрелость более позитивным временем в своей жизни и акцентировала внимание на том, что ее внешность после 30 стала гораздо лучше и интереснее.

Питание

Рацион голливудской звезды не отличается оригинальностью, она отдает предпочтение простым блюдам и употребляет преимущественно здоровую пищу. Бекинсейл не любит диеты, однако неизменно ограничивает себя в употреблении сладких и мучных изделий, считая их настоящими убийцами фигуры. Основой ее приемов пищи являются овощи, фрукты, каши на воде, нежирная рыба, орехи и сыры. Кейт старается перекусывать как можно чаще и маленькими порциями.

Регулярные занятия спортом

После 35 лет достаточно сложно поддерживать идеальную фигуру ничего для этого не делая. Кейт Бекинсейл прекрасно знает об этом, поэтому занимается спортом не менее трех раз в неделю. Она обожает пилатес, ведь это направление позволяет одновременно работать с мышцами и развивать гибкость, что для актрисы является основным условием. Также она периодически посещает силовые классы и не пренебрегает кардиотренировками, которые позволяют ей в самые короткие сроки избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер.

Уход за лицом

Актриса очень тщательно ухаживает за лицом, шеей и особенно уязвимой зоной декольте. Бекинсейл неоднократно признавалась, что является настоящей фанаткой ухода и постоянно увлажняет и питает кожу. Примерно раз в неделю девушка посещает личного косметолога, который делает ей все необходимые процедуры, которые помогают ей поддерживать свежий и цветущий вид. Самые любимые - кислотный пилинг, увлажняющие маски и ручной массаж лица. Также Кейт активно следит за состоянием своей кожи дома и делает различные маски для лица практически ежедневно. Они особенно актуальны в период после съемок, когда кожа выглядит не самым лучшим образом из-за обильного грима, который приходится накладывать каждый день.

Уход за телом

Самой действенной салонной процедурой по уходу за кожей тела Кейт Бекинсейл считает общий массаж, сеансы которого она старается посещать как можно чаще. Если говорить о домашнем уходе, то актриса ежедневно работает над проблемными зонами с помощью контрастного душа и самодельного кофейного скраба, который девушка делает на основе меда.

Фото: m.yandex.kz

Читайте также:

Самовыражение на кончиках пальцев

Как сэкономить на маникюре и иметь роскошные ногти

Глянцевание: блеск здоровых ногтей. Мастер-класс

Ногти. "Быть можно дельным человеком..."

Самые популярные

Самые популярные "процедуры красоты"

Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле

Женственность становится модной

Женственность становится модной

Дизайнеры постепенно отказываются от стиля унисекс: слабый пол наконец-то вновь хочет быть женственным! Коллекции последнего сезона стали гораздо более женственными и романтичными.

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.