Секреты красоты от Николь Кидман

Секреты красоты от Николь Кидман

Секреты красоты от Николь Кидман

Эта австралийская красавица с сияющей кожей и правильными чертами лица никого не оставит равнодушной.

Она поражает тем, что даже в 51 год выглядит по-прежнему свежо и привлекательно. Как ей это удается? У нее есть свои секреты, которые она не особо скрывает.

Питание

Как и большинство голливудских звезд, Николь озабочена своим питанием.

Она старается питаться одними только органическими продуктами, то есть теми, при выращивании которых не использовали пестициды.

  • Приемов пищи у нее всего пять.

Благодаря такому режиму ей удается есть практически все небольшими порциями и не толстеть.

  • Она ежедневно пьет по стакану воды с пророщенной пшеницей и имбирем.

Не самый вкусный напиток, но чего не сделаешь ради продления молодости.

  • Она употребляет разные лечебные чаи и соки. Разумеется, свежевыжатые, а не из пакетов.

Витаминные добавки

Актриса пьет витамины и, не стесняясь, признается в этом. Правда, возможно, что ей помогают не сами витамины, а вера в их эффективность. Ей кажется, что они дарят ей более высокий тонус.

Эмоциональное здоровье

Не без оснований звезда считает, что ее состояние влияет на внешний вид.

  • Поэтому она старается делать все, чтобы чувствовать себя счастливой.

Этому ее научил отец-психолог, который утверждал, что за свой эмоциональный комфорт отвечает она сама. Николь хорошо усвоила урок. Во всяком случае, она не похожа на человека, который жалуется на жизнь и чувствует себя несчастным.

Солнце

Некоторые любят загорать на солнце чуть ли до хрустящей корочки, а вот актриса предпочитает прятаться от него под солнцезащитными зонтиками и широкими шляпами. Даже по пляжу она ходит в купальниках с длинными рукавами. Она выросла в Австралии, а там-то люди знают, насколько опасно может быть палящее солнце, поскольку над страной нависает большая озоновая дыра. Ученые подтверждают - воздействие солнечных лучшей старит кожу. В то же время они помогают вырабатывать в организме витамин Д, который нужен для хорошего настроения и крепких костей. Так что здесь просто нужно знать меру.

Физические упражнения

Николь предпочитает плавание. Ей кажется, что оно приносит даже больше пользы, чем занятия в спортзале. А вообще спортом она занимается с малых лет. Папа научил ее не только психологической гигиене, но и ежедневным длительным нагрузкам. В школу она ходила исключительно пешком, хотя можно было легко добраться туда на автобусе.

Волосы

Несмотря на то, что у актрисы осветленные волосы, они всегда выглядят здоровыми и живыми. А все потому, что она лечит их... шампанским. Да-да, именно этот напиток она используется для того, чтобы сделать шевелюру мягкой и блестящей. А раньше, когда волосы были рыжими, она мочила их натуральным клюквенным соком и оставляла его на всю ночь.

Фото: www.ok-magazine.ru

Начинает болеть голова от тугого хвоста: что делать

Начинает болеть голова от тугого хвоста: что делать

Выбор прически может зависеть от множества факторов, начиная погодными условиями и заканчивая настроением девушки.

Как ухаживает за собой Ольга Свиблова

Как ухаживает за собой Ольга Свиблова

Директор Мультимедиа Арт Музея Ольга Свиблова рассказывает про уход, сколько времени уделяет макияжу, спорту.

Как правильно наносить духи

Как правильно наносить духи

Даже в таком деле есть свои правила. Разбираемся, в чем отличие между духами, парфюмерной и туалетной водой и как их нужно наносить.

Черный мейк от Dior

Черный мейк от Dior

Dior рассказали секрет своего макияжа и вспомнили слова своего создателя Кристиан Диора.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13