Как повысить упругость кожи

Как повысить упругость кожи

Как повысить упругость кожи

С возрастом кожа становится менее упругой и эластичной, ее тургор уменьшается, что и образует заломы (достаточно провести пару часов во сне на боку и складки на лице обеспечены), и все новые и новые морщины.

Современная косметология располагает богатым арсеналом средств, которые могут помочь справиться с этой проблемой, но и домашний уход не следует сбрасывать со счетов.

Чтобы держать кожу в тонусе, следует соблюдать несколько несложных правил.

В случае же, если претензий к коже пока нет, то эти рекомендации сослужат профилактическую службу.

Итак, кожа просто обожает контрастный душ. Это касается и кожи и лица и кожи всего тела.

Если ввести контрастный душ как обязательный ежедневный элемент, то кожа порадует в скором времени сиянием и упругостью.

Лучше, если душевая насадка располагает положением сильного напора: меняя горячую воду на холодную, можно таким образом проводить настоящий массаж и лица и тела.

Уже спустя месяц можно будет заменить изменения в лучшую сторону, так как улучшится кровообращение и обмен веществ. Контрастный душ будет лучшим средством для того, чтобы взбодриться самому и взбодрить кожу.

Еще одно домашнее средство, полезное для кожи - солевые ванны (при условии, что нет противопоказаний).

Такие ванны способны выводить из организма множество шлаков и токсинов, таким образом, справляясь с застойными явлениями в сосудах. Кроме этого, кожа становится очень мягкой и нежной.

Чтобы сделать такую ванну, нужно около 0,5 кг поваренной соли. Главное условие - она должна быть грубого помола.

Растворите соль в теплой воде и полежите в ней порядка 15 минут. После нужно смыть остатки соли с тела при помощи душа.

Прекрасное действие оказывают на тургор кожи и занятия спортом. Причем, воздействие его на кожу гораздо эффективнее, чем это можно представить.

Дело в том, что во время физических занятий и после них кожа краснеет, начинается повышенное потоотделение, что благоприятно отражается на коже и в целом, на организме.

Увеличить эластичность кожных покровов также помогают быстрая ходьба, трусца, прыжки.

Если не лениться и уделять занятиям по часу 2-3 раза в неделю, кожа подтянется, станет более упругой.

Ни в коем случае нельзя обойти вниманием питание. Здоровое и сбалансированное - оно основа хорошего функционирования всех, без исключения, органов. В том числе и кожи.

Причем, среди самых обычных продуктов множество таких, которые самым благоприятным образом отразятся и на внешней красоте кожных покровов.

Например, овсянка. Мало кто знает, но она - мощное оружие в борьбе с коварным целлюлитом, поскольку насыщена элементами, которые буквально вымывают шлаки и токсины из организма.

Кроме того, овсянка - кладезь полезных витаминов и химических элементов, веществ, которые изнутри действуют словно скраб, а также много кислот, помогающих организму справляться с воздействием неблагоприятных факторов, делая кожу сияющей, здоровой, упругой.

Читайте также: Простейшие рецепты красоты для домашнего применения

Фото:schoolmom.ru

Что необходимо знать, делая детский маникюр

Что необходимо знать, делая детский маникюр

Насмотревшись на красивый маникюр мамы, дочка тоже попросит вас сделать ей похожий. Детский маникюр не является новинкой, все чаще малышкам стали покрывать ногти цветным лаком, в салонах процедура пользуется большим успехом.

Как не остаться без шикарной шевелюры: вся правда о витаминах для волос

Как не остаться без шикарной шевелюры: вся правда о витаминах для волос

Причин выпадения волос у женщин множество: сильный стресс, беременность, грудное вскармливание, гормональная перестройка организма, менопауза. Поэтому всего нужно быть на чеку. Мы расскажем вам о том, какие витамины помогут вам сохранить красоту ваших волос на протяжении всей жизни.

Рисуем стрелки,брови и красим губы правильно

Рисуем стрелки,брови и красим губы правильно

Часто бьюти-новички, да и девушки, которые уже набили руку, делая макияж, не могут нарисовать идеальные стрелки или накрасить губы идеально красной помадой. В чем проблема, спросите вы? Ищем ответы у визажистов.

Почему мужчины выбирают черный цвет

Почему мужчины выбирают черный цвет

Считается, что одежда мужчины, старающегося следовать классическому стилю, должна быть однотонной и, желательно, темной. Классический костюм - черный, темно-синий, серый, носят с белой рубашкой.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.