Диета гейши: жестка, но эффективна

Диета гейши: жестка, но эффективна

Рацион японских гейш - один из самых сложных, жестких, эффективных методов потери лишнего веса. Основные продукты питания - молоко, бурый рис и зеленый чай. У этой диеты есть много противников и сторонников. Противники чаще всего говорят об однообразии питания. Сторонники хвалят диету за действенность.

Ученые назвали сон самым легким способом похудеть

Ученые назвали сон самым легким способом похудеть

Потерять лишние килограммы можно и во сне, только перед этим нужно кое-что сделать.

Чайная диета для похудения

Чайная диета для похудения

Чай - удивительное средство в борьбе с лишними килограммами. На сегодняшний день используют несколько методов, основа которых - чай.

Киноа для похудения. Рецепт

Киноа для похудения. Рецепт

Углеводы - сложная пища для обработки. Многие женщины считают, что углеводы вредны, и что они должны есть их меньше, если хотите похудеть или оставаться стройными.

Лайфхаки для худеющих

Лайфхаки для худеющих

Похудение это довольно трудоемкий процесс, требующий терпения и некоторых знаний в области здорового питания. В этой статье - неочевидные секреты, которые помогут расстаться с лишними килограммами гораздо быстрее.

Диетологи назвали самые вредные и полезные завтраки

Диетологи назвали самые вредные и полезные завтраки

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак для сохранения здоровья и фигуры.

Диетологи: диабетикам полезен цельнозерновой хлеб, орехи и яйца

Диетологи: диабетикам полезен цельнозерновой хлеб, орехи и яйца

Диетологи предоставили рекомендации по составу пищевого рациона для людей, болеющих диабетом 2-го типа.

Какие продукты можно есть во время диеты и даже ночью

Какие продукты можно есть во время диеты и даже ночью

Несмотря на все страхи и предостережения, связанные с употреблением пищи в ночное время, а также со здоровым питанием, существуют продукты, которые можно есть как в вечернее время, так и во время диеты, и при этом не бояться последствий.

Тина Канделаки постоянно занимается спортом

Тина Канделаки постоянно занимается спортом

Тина Канделаки ответила на вечную претензию подписчиков. Девушка напутствует своих фанатов: "Хочу обратиться к тем, кто хочет изменить свою фигуру, но пока с этой задачей не справился. Ребята, не опускайте руки! Привести себя в порядок можно в любом возрасте.

Ирина Гринева занялась лечебным голоданием

Ирина Гринева занялась лечебным голоданием

Гринева рассказала, как похудеть

Равшана Куркова: здоровый, значит красивый

Равшана Куркова: здоровый, значит красивый

После полезной книги Равшану захватила тема здоровья. Она всерьёз занялась изучением влияния разных продуктов на организм и работу нашего мозга.

Девушка похудела после просмотра сериалов

Девушка похудела после просмотра сериалов

Девушка, которая страдала от лишнего веса поделилась со своими подписчиками рецептом похудения.

Два вида щадящих молочных диет

Два вида щадящих молочных диет

Молочная диета существует уже очень давно. Изначально существовала молочная монодиета, при которой разрешалось употреблять только молочные продукты. На сегодняшний день существует большое количество интереснейших, действенных вариаций, переносящихся организмом легче, результат добивается без отрицательных последствий.

Тина Канделаки рассказывает, как она отказалась от мяса

Тина Канделаки рассказывает, как она отказалась от мяса

Тина Канделаки, международный тележурналист и бизнес-леди, ответила на простой вопрос "как вы отказались от мяса"

Как сесть на диету и не сорваться

Как сесть на диету и не сорваться

Жизнь после срыва с диеты есть! Конечно, после него чувствуешь себя прескверно, столько героических усилий в тренажерном зале и на кухне пошли насмарку. Но унывать в такой ситуации, значит, подыгрывать своему врагу. Мы собрали для вас практические советы, как вернуться в русло правильного питания и спорта.

Валерия откровенно о полезности

Валерия откровенно о полезности "своего" правильного питания

Певица Валерия рассказывает о пользе полезного правильного питания. Она запустила линию правильного питания показала нам упаковки блюд на целый день.

Как подготовить тело к лету

Как подготовить тело к лету

Готовитесь к пляжному отдыху? Планируете примерить бикини или отправиться за покупками в купальниках? Просто хотите получить немного больше уверенности в себе?

Уход за кожей весной

Уход за кожей весной

Наступает весна, а значит, все расцветает и оттаивает, природа оживает и борется за теплые деньки все больше и больше, что сказывается на самочувствии и здоровье кожи.

Черный мейк от Dior

Черный мейк от Dior

Dior рассказали секрет своего макияжа и вспомнили слова своего создателя Кристиан Диора.

Правильный макияж во время простуды

Правильный макияж во время простуды

Когда девушка болеет, то ее внешний вид становится менее привлекательным из-за наличия темных кругов под глазами, красного носа и тд. Но можно найти выход из такой ситуации и выглядеть прекрасно даже при простуде.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.