Восемь продуктов для здорового цвета лица

Восемь продуктов для здорового цвета лица

Чаще всего кожа без дополнительной обработки на фотографиях не отличается особенной красотой, да и в жизни, если честно, далека от идеала. Среди всего многообразия продуктов, можно выделить 8 особенно полезных для сияния вашей кожи.

Эффективные разгрузочные дни

Эффективные разгрузочные дни

Нет в мире женщины, которая не задавалась бы время от времени вопросом, связанным с лишними килограммами.

Как похудеть быстро без вреда для здоровья

Как похудеть быстро без вреда для здоровья

Любой уважающий себя диетолог скажет вам, что быстрое похудение чрезвычайно вредит организму и будет прав.

После отпуска: как вернуться к правильному питанию

После отпуска: как вернуться к правильному питанию

Большинство людей возвращается из отпуска с лишними килограммами. Как вернуться к привычному рациону без ущерба для здоровья и психики?

Секреты долгой молодости

Секреты долгой молодости

Достаточно лишь употреблять следующие продукты, чтобы проводить профилактику раннего старения кожи.

Идеальный ланч-бокс: какой обед взять на работу

Идеальный ланч-бокс: какой обед взять на работу

В течение всего рабочего дня работник в любом случае будет что - то есть, мы подскажем, что именно нужно кушать, если вы следите за своей фигурой и своим здоровьем.

Здоровая еда - готовим без масла

Здоровая еда - готовим без масла

Мы все прекрасно знаем, что большое количество масла - это вред для нашего организм, ведь продукт впитывает его в себя, и блюдо становится очень жирным. Как же готовить, если перестать добавлять масло.

Какие изменения произойдут, если перестать есть сладкое

Какие изменения произойдут, если перестать есть сладкое

Необязательно навсегда исключать сладкое из организма. Главное соблюдать баланс в своем питании и в большинстве случаев отдавать предпочтение здоровой пище. Однако всё же интересен эксперимент - что будет с нашим организмом, если полностью исключить сладости?

Интуитивное питание. Есть всё и худеть?

Интуитивное питание. Есть всё и худеть?

По словам пишущих о спорте и похудении блогеров, интуитивное питание - это самое здоровое питание, т.к. оно было заложено в нас ещё в детстве. Организм сам знает, чего хочет, и основная суть такого питания - прислушиваться к нему.

Причины постоянного голода

Причины постоянного голода

В эру фастфуда обострились проблемы с лишним весом, люди едят всё больше и не наедаются. Перед вами несколько главных причин, почему в 21 веке человек стал потреблять больше калорий.

Как отличить голод от аппетита?

Как отличить голод от аппетита?

Аппетит и голод похожие чувства, которые подталкивают нас сходить перекусить. Только вот с точки зрения физиологии - это два разных понятия. Поэтому давайте разбираться!

Непереносимость овощей и ПП, как это совместить?

Непереносимость овощей и ПП, как это совместить?

Многие люди жалуются на то, что после употребления овощей они ощущают дискомфорт в желудке. Что это может быть? Неужели здоровый рацион им не светит?

Вопрос, ответив на который вы сможете избавиться от лишнего веса

Вопрос, ответив на который вы сможете избавиться от лишнего веса

У каждого человека хоть раз, да было негативное отношения к самому себе, а кто - то делает это постоянно.

Главные враги диеты: запрещенные продукты

Главные враги диеты: запрещенные продукты

В любом случае, когда принимаешь сторону правильного питания возникает желание съесть что - то крайне неполезное.

Мифы о похудении

Мифы о похудении

У многих уже заранее началась гонка по сбрасыванию лишних кило перед отпуском. И вот тут некоторые дамы сталкиваются с советами «доброжелателей», которые уже давно превратились в мифы о похудении. Давайте рассмотрим самые распространенные заблуждения.

Почему ты не можешь набрать вес? Решаем проблему

Почему ты не можешь набрать вес? Решаем проблему

Худоба и истощение - проблема серьезнее, чем ожирение. В этом сходятся все нутрициологи мира. В чем причины невозможности набрать вес и когда стоит бить тревогу?

Тайны роста волос

Тайны роста волос

Если вы когда-нибудь (пусть и в далеком детстве) задумывались над тем, почему же наши волосы растут на одних частях тела и не растут на других, то у ученых Центра биологических ресурсов м кожных болезней Пенна для вас хорошая новость: они приблизились к разгадке этой тайны.

5 бьюти-советов, от которых больше вреда, чем пользы

5 бьюти-советов, от которых больше вреда, чем пользы

В сети интернет каждый день публикуются все новые и новые рекомендации для женщин. Но некоторые советы могут больше навредить представительницам прекрасного пола, чем принести пользы.

История полоски в одежде

История полоски в одежде

Вы когда-нибудь задумывали о происхождении той или иной вещи? Если заглянуть вовнутрь, можно обнаружить для себя много нового.

Где и какие ароматы уместно носить

Где и какие ароматы уместно носить

Наша статья расскажет вам о том, какие запахи нужно наносить в офис, театр, ресторан, на свидания.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...