Как справиться с молчанием

Как справиться с молчанием

Три шага, и на вас не действует эмоциональное насилие

Еще Аристотель писал, что человек - общественное животное. Мы не можем жить без других людей. Поэтому критиковали произведение Свифта «Робинзон Крузо». Поэтому преступников сажали в одиночные камеры, чтобы они сходили с ума. Молчание разрушает любые отношения. Но с ним можно справиться.

Как предотвратить молчанку

Что делать вам самим, чтобы не стать чьим-то эмоциональным палачом.

Быть адекватным - лучшее решение расширить круг своих приятелей. Знакомьтесь с людьми, общайтесь с ними о них и о себе, будьте вежливыми, тактичными, спокойными. Такое поведение у большинства не вызывает отторжение, хотя и не приводит к крепкой дружбе.

Постарайтесь трезво оценивать свои ошибки и недостатки, успехи и достоинства. Это поможет вам более-менее спокойно обсуждать и анализировать ваши поступки. Вам это понадобится для того, чтобы предотвратить оплошности вашего поведения и вашей работы в будущем.

Что делать вам, если вы зависите от чужого мнения

Первое - составьте список важных для вас людей. Пусть сначала идут те, кого вы любите. Они вам дороже всего, ради них вы готовы на все, что угодно. Потом пусть идут те, кто для вас менее ценен, например, коллеги по работе. Их мнение важно для вашей профессиональной деятельности. И только. Круг людей, чье мнение для вас важно существенно сузится.

Второе - разделите деятельность: поймите, что вы можете и вам не сложно делать, и что вас раздражает. Договаривайтесь с людьми о распределении обязанностей. «Спаять мир любовью» часто получается лучше, чем ссорами и обидами. К тому же вы больше узнаете о ваших приятелях и близких.

Третье - представьте, в каких ситуациях вы можете пойти на уступки, а в каких нет. Для неожиданных предложений отвечайте себе на вопрос: точно ли человеку нужна помощь или он просто не хочет ничего делать. Таким образом, вы составите свой собственный моральный кодекс, благодаря которому не будете соглашаться на любую деятельность. У вас должно быть чувство собственного достоинства и время для личной жизни.

Что делать, если молчанка началась и ее жертва - вы

Во-первых, определите, действительно ли вам важен этот человек. Может, и без него хорошо жить?

Во-вторых, узнайте, почему с вами не разговаривают. Вы можете ответить на этот вопрос либо самостоятельно, либо узнать ответ через знакомых того, кто не разговаривает с вами.

Во-третьих, постарайтесь поговорить с человеком напрямую или через посредников. Еще раз уточните, точно ли вы поняли причину разрыва, извинитесь, предложите продолжить общение. Не бойтесь подойти к человеку первым. В большинстве случаев это нисколько не ущемляет вашего достоинства, даже наоборот помогает почувствовать себя немного героем.

Четвертое - помните о себе и любите себя. Если не смотря на все ваши усилия, человек продолжает играть с вами в молчанку, то подумайте о том, что вы для себя важнее этого человека.

Если вы хотите начать молчанку

Убедитесь, что с этим человеком вы не хотите иметь вообще никаких дел и что разрыв отношений с ним для вас обоих лучший исход. Если это так, то продолжайте.

Читайте также:

Фото: http://patrioty.org.ua

Самые популярные

Самые популярные "процедуры красоты"

Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле

Женственность становится модной

Женственность становится модной

Дизайнеры постепенно отказываются от стиля унисекс: слабый пол наконец-то вновь хочет быть женственным! Коллекции последнего сезона стали гораздо более женственными и романтичными.

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...