Как излечиться от шопоголизма?

Как излечиться от шопоголизма?

Проводишь ли ты дни напролет в бегах по дизайнерским бутикам, или часами шерстишь сайты с распродажами, диагноз один: ты определенно шопоголик. Признаться в этом самой себе нелегко - мол, я же покупаю только нужные вещи! А кто недавно купил новый шкаф, потому что в старый уже ничего не помещается, а?

Шопоголизм - такое же заболевание, как наркомания и прочие -мании, убеждены психологи.

Первый шаг на пути к исцелению - это признать существование проблемы. Лечение заключается не в том, чтобы совсем отвратить тебя от совершения покупок, отнюдь: нужно научиться выбирать действительно необходимые вещи, а не сметать с полок все подряд или покупать туфли только потому, что на них действует 80-процентная скидка. Без всякой иронии, это действительно сложно. Но можно.

Писательница Неральдин Тисай, разродившаяся целой книгой о том, как прекратить спускать зарплату в магазинах за один вечер, более чем хорошо знакома с предметом. Сама она поняла, что по уши погрязла в шопинге, когда на вопрос о том, какая самая большая радость случалась с ней за последнее время, совершенно искренне ответила: "Моя сумочка от Prada".

Итак, первым делом необходимо понять, почему тебя так тянет к покупкам. Да, в жизни много неприятностей, масса проблем и куча обязательств. Иногда и правда можно потеряться и перестать находить повод для хорошего настроения. А шопинг становится своего рода терапией: купила кофточку - и, о чудо, - мир снова заиграл всеми красками. Однако это пилюля краткосрочного действия. Обновка не ответит на серьезные вопросы и не решит твои проблемы.

Полезно будет уяснить для себя, что пробежка по магазинам - это не хобби. И, наконец-то, найти себе таковое. Любая девушка, какой бы криворукой она себя не считала, способна на что-то большее, чем выстаивать очереди в примерочных. Хобби - это то, что занимает тебя и обогащает как личность, именно так.

Определись со своей манерой покупать. Может, ты одеваешь не только себя, но и всю свою семью, вплоть до бабушек и дедушек? Ты покупаешь им что-то только из-за скуки и чтобы убить время? Постарайся хотя бы примерно подсчитать свои расходы, а заодно присмотрись к близким - они правда носят твои подарки? Похвально, если ты любишь делать родным сюрпризы, но вариантов показать свое внимание - масса, и они не обязательно требуют материальных затрат.

Золотое правило покупателя - не хватать понравившуюся вещь сразу. Месть - это то блюдо, которое лучше подавать холодным, а утро вечера мудренее. В шопинге действуют абсолютно те же правила. Составь перечень того, на что ты положила глаз, и положи этот список "остыть".

Предметы первой необходимости в расчет не берем - без них и в самом деле никуда. А зачем тебе двадцать третий шарфик? Ну и что, что он стоит копейки. То, что над его дизайном работала известная персона, вовсе не значит, что ты без него не проживешь.

Сетевые магазины знают, как заставить тебя оставить там свои деньги - так будь умнее и трезво оценивай свои потребности.

Полезно также составлять себе четкий пан перед тем, как отправиться за покупками и выбрать только один определенный магазин. Это, если хочешь, игра с самой собой на выдержку. Вышла из дома - зашла в магазин - купила то, что нужно - отправилась домой. Заходить по пути куда-нибудь "только посмотреть" - воспрещается. Хочешь "посмотреть" - к твоим услугам масса музеев и выставок. Впечатлений будет не меньше.

Твой злейший враг - магазины дьюти-фри. Понятно, что нужно как-то убить три часа, оставшиеся до вылета, поэтому от "воздушных" покупок уйти сложновато. А ты попробуй, например, почитать - купи путеводитель по стране, куда бы ты хотела поехать, и планируй себе маршруты на здоровье. Куда приятнее удивить друзей рассказами о заморских достопримечательностях, чем рассказами о том, насколько "у них" дешевле коньяк.

Включи в свой список добродетелей еще одну - терпение. Заведи себе копилку и откладывай туда небольшие суммы. Когда денег наберется достаточно, тебе уже не захочется тратить их на всякую ерунду. Скорее всего, ты выберешь что-то действительно стоящее.

И напоследок - напиши на листочке двадцать (можно больше) вещей, которые тебе нравится делать. Считать, сколько мимо прошло девушек в уггах, или сворачивать кораблики из салфеток, - наверняка у тебя есть свои маленькие причуды, на которые можно отвлечься, когда ты раздумываешь над тем, чем бы заняться.

Еще по теме:

Шопоголизм: болезнь или пристрастие?

Шопоголизм: распознать и вылечиться!

Ономания - болезнь шопоголиков

Шопоголики, или Как не стать маньяком

Общество анонимных... шопоголиков

Как излечиться от шопоголизма?

Самые популярные

Самые популярные "процедуры красоты"

Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле

Женственность становится модной

Женственность становится модной

Дизайнеры постепенно отказываются от стиля унисекс: слабый пол наконец-то вновь хочет быть женственным! Коллекции последнего сезона стали гораздо более женственными и романтичными.

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...