С чего начать новую жизнь?

С чего начать новую жизнь?

С чего начать новую жизнь?

И сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, первого числа месяца, нового сезона? Бегать по утрам, стать незаменимой на работе, не есть на ночь?.. И чаще всего все обещания плавно переходят на следующий понедельник. Чтобы начинать новую жизнь, чтобы она принесли невероятные плоды, необходимо кое-что себе пообещать. Прислушайтесь к советам психолога Ольги Малышевой.

Во-первых, учтите, что синдром первого числа имеет место быть. Так что для стартовой площадки великих начинаний лучше выбирать первое число или первый понедельник месяца. Понедельник, как говорится, день тяжелый, а стресс, сопутствующий вашему выходу на работу после выходных, лишь придаст волшебной трансформации ускорение. Главное - позитивный настрой!

С чего начинать новую жизнь? Смело вычеркивайте из своего плана пункты, в которых вы клятвенно обещаете себе стать незаменимой на работе, неудержимой в постели и неповторимой на кухне. Быть лучшей для кого-то, пусть даже для самых дорогих людей, еще успеется. Вначале вам придется позаботиться только о себе.

Да, это важнейшее условие для любых начинай. В первую очередь думаем только о себе, и лишь увидев результаты, позволяем своему альтруистичному разуму заботиться о других. Быть идеальной женой, матерью, дочерью, коллегой? Вначале мы станем идеальными только для себя. Поэтому в первую очередь смело и безоговорочно решаем насущные проблемы внешности.

Ваша жизнь напоминает трясину, да к тому же пресную на вкус? Срочно делайте стрижку. Да такую, чтобы коллеги удивились как никогда, чтобы по дороге в офис вы умирали от неловкости, чтобы чувствовали себя не в своей тарелке и вытянули себя из зоны комфорта, а заодно из опостылевшей жизни, в которой вам обновленной уже не место.

Новая прическа, новый макияж, новый стиль. Пространства для фантазии хватит даже на то, чтобы начинать новую жизнь ежедневно. Главное выйти за границы, которые вы сами себе обозначили, и убедить себя в том, что вам можно всё.

Следующий пункт у чемпионов по ежегодному началу новой жизни обычно заключается в заботе о своей фигуре. Вы обещаете себе заняться фитнесом и бегом по утрам, перейти на раздельное питание и есть не больше одного пирожного в неделю. Но ваши же наблюдения показывают, что этот пункт идет прахом в первую очередь. Дело в том, что вы просто не хотите проделывать все вышеперечисленные испытания на прочность собственной нервной системы. Не пытайтесь заставить себя делать то, что вам не нравится.

Основательно побеседуйте с собой и выясните, что вам приходится по сердцу. Каким видом спорта вы с удовольствием занялись бы, что вы любите из здоровой пищи и каким сногсшибательно вкусным фруктовым салатом можно заменить пирожное? Это все легко реализовать, главное начать. Чуть сложнее избавиться от желания начать новую жизнь с новым характером. «Я буду веселой и жизнерадостной, я стану душой компании...». Не станете. А если у вас и получится, то только ценой борьбы и потери собственной индивидуальности.

Позвольте себе остановить внутреннюю борьбу и стать собой. Жить в мире такой, какая вы есть: пусть стеснительной, иногда нелепой, неумеющей быть в центре внимания, слишком хвастливой, ворчливой, нервной, безбашенной... Не подавляйте в себе все то, что вам не нравится в себе, и однажды случится великолепное превращение. Наслаждаясь собой, не конфликтуя с внутренним голосом и надоевшими недостатками, вы постепенно оставите в стороне все, что мешает вам жить. А на смену утерянному и ненужному придут новые достоинства и проснутся таланты, о которых вы даже не догадывались.

Периодически начинать новую жизнь (пусть и символически) полезно всем, даже если текущей жизненной ситуацией вы вполне довольны. Забудьте о косности и инертности! Добавьте в ваши будни свежих красок и запахов, новых веяний и желаний!

Еще по теме:

Как изменить свою жизнь силой мысли

Понедельник... с чистого листа

Выкинуть хлам и жить по фэншуй

10 способов изменить свою жизнь к лучшему

Новая прическа меняет жизнь

Как запрограммировать себя на счастливое будущее

Тайны роста волос

Тайны роста волос

Если вы когда-нибудь (пусть и в далеком детстве) задумывались над тем, почему же наши волосы растут на одних частях тела и не растут на других, то у ученых Центра биологических ресурсов м кожных болезней Пенна для вас хорошая новость: они приблизились к разгадке этой тайны.

5 бьюти-советов, от которых больше вреда, чем пользы

5 бьюти-советов, от которых больше вреда, чем пользы

В сети интернет каждый день публикуются все новые и новые рекомендации для женщин. Но некоторые советы могут больше навредить представительницам прекрасного пола, чем принести пользы.

Подбираем помаду грамотно

Подбираем помаду грамотно

Когда ты подходишь к стендам с помадами, разбегаются глаза от большого количества помад, их цветов, текстур. Выбрать нужный цвет достаточно сложно с плохим освещением. Как не ошибиться и купить нужный цвет, рассказываем в статье.

Ошибки, которые мы допускаем в вечернем макияже

Ошибки, которые мы допускаем в вечернем макияже

Планируя вечерний выход, мы стараемся сделать идеальный, эффектный макияж, правда, его можно запросто испортить и все усилия будут напрасны.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13