Муза Карла Лагерфельда считается самой красивой моделью, бывший ангел Victoria's Secret уже перестала появляться на подиуме из-за возраста, ведь ей уже 38 лет, однако девушка не перестает вдохновлять модельеров и периодически появляется в разных рекламных кампаниях. Причем бывшая девушка Леонардо Ди Каприо до сих пор не уступает молодым конкуренткам, а ее телу могут позавидовать многие. Многим дамам было бы интересно, как модель поддерживает себя в форме.
Питание
Основу рациона модели составляют свежие овощи и фрукты, злаки, морепродукты, кокосовое молоко, мясо и рыба. Помогает ей сбалансировать рацион система питания Пьера Дюкана, известного французского диетолога. Для ускорения метаболизма Жизель добавляет в блюда кайенский перец, этот секрет позволяет ей не поправляться. По утрам Жизель выпивает стакан воды с лимоном. Пьет она и соки, но только свежевыжатые, а не магазинные, в которых много сахара и красителей. В салаты она кладет, помимо огурцов и помидоров, капусту, рукколу, шпинат. Как признается Бюндхен, она каждый день пьет много минеральной воды, чтобы ее кожа сияла и выглядела здоровой. Стоит отметить, что девушка склонна к полноте, поддерживать хорошую фигуру ей удается с трудом, но все же удается. Это стоит взять на заметку тем дамам, которые сетуют на генетику и не хотят работать над собой.
Уход за кожей
Жизель предпочитает натуральные средства для ухода за кожей. В Бразилии, откуда она родом, она боролась с воспалениями и высыпаниями на лице с помощью грязи. Да, детишки брали грязь со дна океана, благо этого добра там было предостаточно, и наносили ее на лицо. С возрастом модель все равно не поменяла свои привычки, она до сих пор предпочитает косметику натурального происхождения. Избегает девушка опасных ультрафиолетовых лучей, поэтому активно пользуется кремами от солнца, а загорает только ранним утром. Поскольку у модели жирный тип кожи, ей часто приходилось бороться с высыпаниями на лице, также девушке приходится наносить больше пудры перед съемками, чтобы лицо не блестело. При этом модель не пользуется тональным кремом, а макияж предпочитает естественный.
Спорт
Жизель не любит заниматься в душных фитнес-клубах, эффективными она считает тренировки на свежем воздухе. Красотка предпочитает занятия йогой, а если она находится поблизости от пляжа, то не прочь и вспомнить про серфинг. Также она любит кунг-фу, плавание, волейбол, катание на велосипеде, верховую езду. «В детстве играла в волейбол - в моей родной Бразилии это популярный вид спорта. Даже была капитаном команды и подумывала о профессиональной карьере», - признавалась модель. После беременности бразильская модель возвращала себе фигуру с помощью специально разработанной программы, в которую входили медитация, йога и боевые искусства.
Фото: soulpost.ru
Еще по теме:
Бьюти-секреты: советы от Миранды Керр
Рецепт молодости от Пенелопы Крус
Секреты женской красоты: от Елены Прекрасной до Дайаны Крюгер
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Волосы летом нуждаются в особом уходе
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.
Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...