Быстрые диеты

Как быстро похудеть: наиболее эффективные быстрые диеты, которые мы представляем нашим читателям. При выборе диет для быстрого похудения, руководствуйтесь доступностью продуктов, ведь большинство быстрых и эффективных диет – монодиеты, которые построены на одном компоненте.

• Диета “10 продуктов”

  Это весьма своеобразная и оригинальная диета. Смысл ее заключается в том, что на 7 дней вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами. За неделю можно потерять в весе 2-4 кг. Все эти продукты должны...

• Диета “Бонский супчик”

  Такая диета, основанная на бонском супчике, позволяет сбросить до 5-ти кг лишнего веса за неделю. Не требует жестких голодовок и очень легка в применении. Рецепт бонского супчика: Нарежьте тонкими колечками...

• Лунная диета

  Новолуние и полнолуние – это дни, которые наполнены особой мистической силой. Сегодня даже многие выдающиеся ученые-биологи не отрицают влияние фаз луны на процессы, которые происходят в человеческом...

• Очищение от чревоугодия или двухдневная вегетарианская диета

  Только-только мы начали отходить от новогодних праздников, как скоро восьмое марта. А к самому главному для нас, женщин празднику, мы должны быть во всеоружии. Не за горами лето, а это значит, что вылезая...

• Полужидкая диета

  Полужидкая диета очень “жесткая” – состоит из 6-ти разгрузочных дней, за которые можно похудеть на 3-4 кг. Полужидкая диета – меню таково: 1-й день. 1,5 литра молока; 2-й день....