Привычка просыпаться по звонку будильника укорачивает жизнь

Ученые изучают привычки людей, которые продлевают или укорачивают человеческую жизнь. Все хотят прожить счастливую и здоровую жизнь, но не знают, как часто обычные мелочи могут влиять на продолжительность жизни.

Как пишет "Правда.ру", ученые доказали огромный вред будильника на наш организм.
Громкие звуки, прерывающие утренний сон, отрицательно действуют на сердечно-сосудистую систему человека и исследователи уверены, что это может привести к серьезным болезням. Они призывают отказаться от будильников для нашего здоровья.

Также ученые против частого мытья человека, если он следит за своим здоровьем. Горячая вода, мыло, шампуни, скрабы очень вредят коже и делают ее уязвимой для вирусов и микробов.
А продлить жизнь помогут привязанность к домашним животным, которые снижают у человека уровень стресса, а также употребление в пищу хлеба, богатый состав которого защищает от онкозаболеваний.

Фото: vistanews.ru