Звезда Полина Гагарина рассказала о правильном питании. Она обладает замечательной и спортивной фигурой. Девушка также участвовала в китайском музыкальном конкурсе и стала очень популярна в Поднебесной.
Как сообщают источники GreatLove, в своем инстаграм звезда написала "едкие минуты, когда я могу позавтракать дома, никуда не торопясь, наедине с собой Обожаю легкие и полезные завтраки, которые можно сделать за несколько минут.
Девушка советует выбирать легкие завтраки. Например, она любит гранолу и сухофрукты. Также можно смешать сухофрукты и мюсли с йогуртом.
Ранее мы рассказывали, что россияне стали правильнее питаться. Диетологи рекомендуют по возможность исключить из своего рациона сахар и соль. Оба эти продукта при злоупотреблении негативно влияют на организм человека. Специалисты даже выяснили, что сахар может являться причиной роста опухолей. Весной жителям России стоит употреблять в пищу как можно больше фруктов. Это поможет победить осенний авитаминоз.
Также мы рассказывали, что солнце становиться более активным и чтобы защитить себя от него стоит использовать крема с SPF.
Фото:vistanews.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Волосы летом нуждаются в особом уходе
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.
Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.