Актриса Равшана Куркова рассказала о том, как она пришла к правильному и спортивному образу жизни. Девушка, как оказалось, спорт любила не всегда. Она пишет, что прошла все стадии отрицания прежде чем понять, насколько спорт важен для здоровья.
Как сообщают источники GreatLove, девушка прошла все стадии торга. Уговаривала себя, что в спортивном теле нет никакой необходимости.
"бОльшую часть в жизни мы проводим в одежде, можно же выбрать комплиментарный фасон", "ну нереально найти в диком рабочем графике свободные 4-5 часов в неделю (не считая ещё времени, потраченного в дороге)!" - пишет Равшана.
Однако, со временем она поняла, что спортивное тело — это ее личное желание: "а, черт! чуда не произойдёт, попа сама себя не накачает". В итоге девушка заметила, что с ее телом произошли изменения. Ей понравилось и Равшана втянулась в процесс. Теперь она занимается спортом регулярно и довольна результатом.
Спорт, это не то, что приносит удовольствие ровно в тот момент, когда начинаешь им заниматься. Девушка объяснила подписчикам, что собственная фигура — результат упорного и тяжелого труда. Без целеустремленности невозможно получить хорошую фигуру.
Фото: 7days.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Волосы летом нуждаются в особом уходе
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.
Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...